おはようございます♪
本日も何度か目覚めながらも、最終的には8:30頃に目覚めました。
昨夜は23:30前後に寝つけた事から、睡眠時間は9時間くらいといったところでしょうか。
起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。
★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+2袋)は下記の通りです。
一昨日に引き続き、昨夜はロヒプノールを0.3mg強から0.2mg強に減らしたままです。
ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/12mg1袋、1/8mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
昨日の日中(4/29 15:47)に飲んだ薬は下記の通りです。
レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
昨日に引き続き、起床後はスッキリ感が増してきております。
若干沈んだ傾向はあるものの、まずまずです。
今日の日中にもレクサプロやサインバルタカプセルを飲むことで改善される事でしょう^^;
さて、今日の日中は寒冷前線の通過とともに全国的にあいにくの空模様でしょうか。
気分が沈みこまなければいいのですが^^;
★2013/04/30 7:00現在 全国の気象情報
さてと、今日一日はどんな一日になることやら・・。
本日も何度か目覚めながらも、最終的には8:30頃に目覚めました。
昨夜は23:30前後に寝つけた事から、睡眠時間は9時間くらいといったところでしょうか。
起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。
★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+2袋)は下記の通りです。
一昨日に引き続き、昨夜はロヒプノールを0.3mg強から0.2mg強に減らしたままです。
ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/12mg1袋、1/8mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
昨日の日中(4/29 15:47)に飲んだ薬は下記の通りです。
レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
昨日に引き続き、起床後はスッキリ感が増してきております。
若干沈んだ傾向はあるものの、まずまずです。
今日の日中にもレクサプロやサインバルタカプセルを飲むことで改善される事でしょう^^;
さて、今日の日中は寒冷前線の通過とともに全国的にあいにくの空模様でしょうか。
気分が沈みこまなければいいのですが^^;
★2013/04/30 7:00現在 全国の気象情報
さてと、今日一日はどんな一日になることやら・・。
にほんブログ村 | にほんブログ村 | にほんブログ村 | にほんブログ村 |