昨夜は５時間半以上の睡眠が採れました。(12/30-31)

おはようございます♪
昨夜は２３：３９頃眠りに就き、５：２４頃にトイレで目覚め、寝付けませんでした。
５時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:59頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/30 21:59頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは８週間以上前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、
さらに約６週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、
３週間以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・追加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン５ｍｇを２週間以上前（12/16処方）より、調整することになりました。
最初はソメリン１０ｍｇを割線で割るしかなかったのですが、12/25の通院時からはソメリンは５ｍｇそのものを入手することが出来、より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；

ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月半前（約１５週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

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昨夜は１０時間５０分の睡眠が採れました。(12/29-30)

おはようございます♪
昨夜は２３：３０頃眠りに就き、３：２４頃に目覚め、ベッドに向かい、再度すぐに眠れました。
最終的に１０：２０に目覚め、１０時間５０分の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:56頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/27 21:56頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは８週間以上前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、
さらに約６週間前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、
３週間以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・追加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン５ｍｇを約２週間前（12/16処方）より、調整することになりました。
最初はソメリン１０ｍｇを割線で割るしかなかったのですが、12/25の通院時からはソメリンは５ｍｇそのものを入手することが出来、より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；

ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月半前（約１５週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

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昨夜は９時間以上の睡眠が採れました。(12/28-29)

おはようございます♪
昨夜は２３：２５頃眠りに就き、８：４２頃に目覚めました。
９時間以上の睡眠が採れた事になります。
昨夜も徐々に自然と眠たくなり、スムーズに眠りに就くことが出来ました。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:53頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/27 21:537頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは８週間前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約５週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、３週間以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・追加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン５ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
最初はソメリン１０ｍｇを割線で割るしかなかったのですが、12/25の通院時からはソメリンは５ｍｇそのものを入手することが出来、より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；

ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１５週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

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昨夜は７時間半以上の睡眠が採れました。(12/27-28)

おはようございます♪
昨夜は２３：１８頃眠りに就き、６：５６頃に目覚めました。
７時間半以上の睡眠が採れた事になります。
昨夜は自然と眠たくなり、スムーズに眠りに就くことが出来ました。それも、特に夜食を食べた訳でもなく、驚いております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:07頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/27 22:07頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは８週間前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約５週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、３週間以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン５ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
最初はソメリン１０ｍｇを割線で割るしかなかったのですが、12/25の通院時からはソメリンは５ｍｇそのものを入手することが出来、より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の朝（12/27 8:02）は、寝不足で目の奥が痛くなり、急きょデパス１ｍｇを飲むことになり、３０分ほどで痛みは取れ、楽になりました。


昨日（12/27 13:20時点で）は殆ど沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 12/27 13:204頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１５週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

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昨夜は５時間以上の睡眠が採れました。(12/26-27)待望のソメリン５ｍｇ１錠を飲むことに・・。

おはようございます♪
昨夜は０：００頃眠りに就き、５：２０頃に目覚めました。
５時間以上の睡眠が採れた事になります。
昨夜の食パン一斤を食べなければ逆流性食道炎も避けられ、もう少し長く眠ることが出来たのでは？と若干後悔しております。

PS:
３度寝で８時間半以上眠れました。
（＋ 7:57～9:48、10:20～11:56）

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:13頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/26 22:13頃】

下記画像は待望のソメリン５ｍｇです

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは７週間以上前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約５週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、３週間以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン５ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
最初はソメリン１０ｍｇを割線で割るしかなかったのですが、12/25の通院時からはソメリンは５ｍｇそのものを入手することが出来、より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；

ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１５週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

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昨夜は５時間半近くの睡眠が採れました。(12/25-26)

おはようございます♪
昨夜は０：０５頃眠りに就き、５：２８頃に目覚めました。
５時間半近くの睡眠が採れた事になります。

昨夜は子どもがまたサンタに会えなかった～と嘆いており、唯一その事だけが悔やまれたようでした。
気持ちはわかりますが、夢は大切に持ち続けたいものですね。プレゼントは日本地図パズルとドンジャラを揃えてあげましたが、とても喜んでおりました。
昨日の早朝覚醒は、子どもが寝ている最中、子供の枕元にプレゼントを２つ置けた意味で助かりましたが、今日の早朝覚醒は何のそのという感覚でした。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:07頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/25 22:07頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン１０ｍｇ１／２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは７週間以上前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約５週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、３週間近く前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン５ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；

ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１４週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

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昨夜は５時間以上の睡眠が採れました。(12/24-25)

おはようございます♪
昨夜は２３：４０頃眠りに就き、４：５０頃に目覚めました。
５時間以上の睡眠が採れた事になります。

PS:
４度寝で７時間半以上眠れました。
（＋ 6:30～7:23、8:10～9:40、11:10～12:10）

昨夜は夕食後、用意したクリスマスケーキを家族全員で食べました。


価格もリーズナブルな商品でした。

今朝は運がよく早朝覚醒で目覚め、子どもが寝ている最中、子供の枕元にプレゼントを２つ置けました。
起きたときの反応が楽しみです。


起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:57頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/24 21:57頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン１０ｍｇ１／２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは７週間以上前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約５週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、３週間近く前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン１０ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；

ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１４週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

さてと、今日は通院日ですが、どんな一日になることやら・・。

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昨夜は８時間半以上の睡眠が採れました。(12/23-24)

おはようございます♪
昨夜は０：００頃眠りに就き、８：５０頃に目覚めました。
８時間半以上の睡眠が採れた事になります。

昨夜フライドポテト（18:55頃）とサイコロステーキ（20:19頃）を食べましたが、睡眠薬の効き具合に影響はなかったようです。





起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:03頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/23 22:03頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン１０ｍｇ１／２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ドラールは７週間以上前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約５週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、３週間近く前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン１０ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日（12/23 13:44時点で）は殆ど沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 12/23 13:44頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１４週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

さてと、今日はクリスマスイブですが、どんな一日になることやら・・。

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昨夜は１１時間以上の睡眠が採れました。(12/22-23)

おはようございます♪
昨夜は０：００頃眠りに就き、１１：２１頃に目覚めました。
１１時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:03頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/22 22:03頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン１０ｍｇ１／２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

20:33頃、下記の通り軽く食事を採りましたが、睡眠には影響はなかったようです。。

【昨夜 12/22 20:33頃】

トン汁
サイコロステーキ

ドラールは約６週間前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約３週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、２週間半以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン１０ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲んだつもりが飲み忘れました＾＾；
ケータイの画像がないことで判明しました。


ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１４週間以上前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

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昨夜は７時間半以上の睡眠が採れました。(12/21-22)家族サービスと入眠問題

おはようございます♪
昨夜は２：４０頃迄眠りに就けず、１０：１３頃に目覚めました。
７時間半以上の睡眠が採れた事になります。

昨日夕方は家族サービスでBigBoyへ夕食を済ませました。
私が食べたのは下記の通りです。




メインディッシュ以外はバイキング形式でしたのでお腹一杯になるまで食べました。
料金も親子３人でリーズナブルでした。
やはり、夕食をお薬を飲む時刻の２２時前に採ってしまうと入眠に影響があるようです。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:19頃に飲んだ薬（22錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/21 22:19頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン１０ｍｇ１／２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

ですが、前途したようになかなか寝付けなかったため、昨夜の2:24頃に飲んだ薬（3錠）は下記の通りです。

【昨夜 12/22 2:24頃】

マイスリー１０ｍｇ１錠
ソラナックス０．８ｍｇ２錠

ドラールは約６週間前(11/2 22:05)から１／２錠から３／４錠へ増やし、さらに約３週間以上前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
そして、それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、２週間半以上前（12/4 21:58）より待望のダルメートカプセルが処方・加されました。
また、ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン１０ｍｇ（12/16処方）により、調整することになりました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日（12/21 13:53時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 12/21 13:53頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、約３ヶ月前（約１４週間前）の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。

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