昨夜も８時間近くの睡眠が採れた事になります^^(10/30-31)

おはようございます♪
今朝は７：１８頃に目覚めました。昨夜は２３時過ぎ頃には寝付いていたことから、８時間近くの睡眠が採れた事になります。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の22:02頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月半以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/29 22:02頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/30 14:52時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/30 14:52頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は８時間近くの睡眠が採れた事になります^^(10/29-30)

おはようございます♪
今朝は７：２８頃に目覚めました。昨夜は２３：３０頃には寝付いていたことから、８時間近くの睡眠が採れた事になります。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:59頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月半以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/29 21:59頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/28 14:17時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/28 14:17頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は８時間半近くの睡眠が採れた事になります^^(10/28-29)昨夜は肉じゃがを・・。

おはようございます♪
今朝は７：５８頃に目覚めました。昨夜は２３：３５頃には寝付いたことから８時間半近くの睡眠が採れた事になります。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:57頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/28 21:57頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/28 14:19時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/28 14:19頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


今日は子供が遠足らしく、昨夜家内が肉じゃがを作っておりました。

【昨日 10/28 19:45頃】肉じゃが


今朝は子供が楽しそうに遠足に出かけておりました。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は７時間以上の睡眠が採れた事になります^^(10/27-28)

おはようございます♪
今朝は７：０７頃に目覚めました。昨夜は２３：４６頃には寝付いたことから７時間以上の睡眠が採れた事になります。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:54頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/27 21:54頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/27 17:36時点で）は若干沈んでおりましたので、サインバルタやレクサプロなどを飲んで程よい状態に持ち上がりました＾＾

【昨日 10/27 17:36頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は９時間近くの睡眠が採れた事になります^^(10/26-27)パワハラの悪夢で・・。

おはようございます♪
今朝は８：４６頃に目覚めました。９時間近くの睡眠が採れた事になります。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

先ほどは、職場上司のパワハラじみた悪夢で目が覚めました。
いまの職場にはあのお二方の上司はいらっしゃらないそうですが、
その事を考えても、社会復帰（職場復帰）は到底難しいものだと案じました。

昨夜の21:58頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/26 21:58頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/26 19:50時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/25 16:00頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は９時間近くの睡眠が採れた事になります^^(10/26-27)パワハラの悪夢で・・。

おはようございます♪
今朝は８：４６頃に目覚めました。９時間近くの睡眠が採れた事になります。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

先ほどは、職場上司のパワハラじみた悪夢で目が覚めました。
いまの職場にはあのお二方の上司はいらっしゃらないそうですが、
その事を考えても、社会復帰（職場復帰）は到底難しいものだと案じました。

昨夜の21:58頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/26 21:58頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/26 19:50時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/25 16:00頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は５時間半程度の睡眠しか採れませんでした^^(10/25-26)

おはようございます♪
今朝は５：２５頃に目覚めました。５時間半程度の睡眠しか採れませんでした。
しかしながら取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

一昨日も、お昼のお薬は16:00で、寝る前の薬は21:56で、飲んだ薬も全く同じなのに、何故ここのところ１２時間眠れたり、５時間半しか眠れなかったりするのか、全く分からず、前回の通院(10/23 15:50～)では主治医も頭をかしげていました。
ま、季節の変わり目だという事で、その場では結論付けましたが、実のところは不思議です。
このままでは、社会復帰（職場復帰）は到底難しいものだと案じました。

昨夜の21:56頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/25 21:56頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/25 16:00時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/25 16:00頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は半日程度の記録的な睡眠が採れました^^(10/24-25)Windows8.1へのアップグレードを終えて。

おはようございます♪
今朝は１１：１１頃に目覚めました。昨夜は２３：１６頃には既に眠りに就いていたことから、半日（１２時間）程度の睡眠が採れたことになります。
取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

昨日は、メインＰＣと一部のWindows 7 搭載のＰＣを除き起床直後から全てのWIndows 8 搭載ＰＣにつき、リモートデスクトップを使用して、Windows 8.1 Pro 等へアップグレードを致しました。
しかしながら、リモートでインストールできたのでは途中までで、再起動後ライセンス条項に同意を求められる画面からは、コンソール画面でないとできず、渋々ディスプレイを接続し、USBキーボードやマウスも接続し、後半のインストるを進めました。

中にはビデオカード自体抜いて稼働させていたＰＣもあり、使いまわししているビデオカードを接続・認識させるために、渋々強制的に再起動致しましたら、元のWindows 8 Pro with Media Center に戻ってしまったりして、再度 Windows 8.1 Pro with Media Centerへのアップグレードを行ったＰＣもありました。
一旦 Windows 8.1 にアップグレードしてしまえばこっちのもので、ビデオカードを抜いて再起動させても、リモートデスクトップでつなげることが出来、Windows 8.1 にアップグレードしても、元々やっていた運用方法で運用できる事も確認することが昨日出来ました。
で、午前中には一部のWindows 7 搭載のＰＣを除き、全ＰＣをWIndowws 8.1 へアップグレードすることが出来ました。Windows 8 を Windows 8.1 にアップグレードするにあたり、１台にかかる時間は約１時間～１時間半程度でできました。
勿論、WIndows 8.1 へのアップグレード作業は全ＰＣ並行で行いました。
途中からコンソール画面でないとWindows 8.1へアップグレード出来ない件を除き、想定通り、アップグレード出来ました。


さて、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:56頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/24 21:56頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/24 16:00時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/24 16:00頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は６時間半程度の睡眠が採れました^^(10/23-24)いざ、WIndows8.1へのグレードアップ

おはようございます♪
今朝は６：２３頃に目覚めました。６時間半程度の睡眠が採れたことになります。
取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

昨日は、メインＰＣをWindows 8 with Media Center から Windows 8.1 with Media Center へアップグレード致しました。
本日は起床直後から４台のWindows 8 Pro 等を リモートデスクトップを使用して、Windows 8.1 Pro 等へアップグレードを進めており科す。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:56頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/23 21:56頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/23 08:34時点で）は沈んでおりませんでしたが、昨日は早い段階で形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/23 08:34頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


昨日の通院は雨が降らず、助かりました。先週同様、危機一髪でしたが。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

昨夜は６時間半程度の睡眠が採れました^^(10/22-23)丸４２か月ぶりに下痢症状解消か！？

おはようございます♪
今朝は５：３２頃にトイレで目覚めました。昨夜は２３時頃寝付けたことから６時間半程度の睡眠が採れたことになります。
取り敢えず、いまは多少ボーっとしておりますが、スッキリもしています。

それも、便秘気味で目覚めました。
労働者災害補償保険法の適用のための聴き取り調査が 2010年4月15日(木) に行われて以来、下痢症状に悩まされていましたので、本格的に便秘気味という事になると丸４２か月と１週間ぶりに治った事になります。
過去に１３か月下痢症状が止まらなかったこともあり、今回はその３倍以上に及んだ結果になります。
整腸剤のビオスリー配合錠を根気よく飲み続けた成果なのか、うれしい限りです。今後も再発防止のためにも半年間は飲み続けたいと考えております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:55頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、１か月以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。

【昨夜 10/22 21:55頃】


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（10/22 15:24時点で）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾

【昨日 10/22 15:24頃】


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


本日(10/23 15:50診察)は通院日ですが、tenki.jpのピンポイント天気予報を拝見すると、多少の雨がは覚悟することになります。
本日は書類のやり取りがないので、少し安心です。

さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
　http://super-fortress.partnerx.jp/

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村