おはようございます♪
23:36頃に眠りに就き、先ほど10:31頃目覚めました。11時間近くの睡眠が採れました。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
昨夜の21:56頃に飲んだ薬(20錠)は下記の通りです。
【昨夜 11/20 21:56頃】
ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
レンドルミン0.25mg1錠
レボトミン50mg3錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠
ドラールは約2週間前に(11/2 22:05)より試しに1/2錠から3/4錠へ増やしてみました。
が、全体的に満足な睡眠が採れませんでしたので、4日前から(11/17 22:01)から一旦、3/4錠から1錠へ増やしてみました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨日(11/20 17:19時点)は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました^^
【昨日 11/20 17:19頃】
レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠
ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、2か月以上前(9/12)からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
さてと、今日はどんな一日になることやら・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
23:36頃に眠りに就き、先ほど10:31頃目覚めました。11時間近くの睡眠が採れました。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
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昨夜の21:56頃に飲んだ薬(20錠)は下記の通りです。
【昨夜 11/20 21:56頃】
ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
レンドルミン0.25mg1錠
レボトミン50mg3錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠
ドラールは約2週間前に(11/2 22:05)より試しに1/2錠から3/4錠へ増やしてみました。
が、全体的に満足な睡眠が採れませんでしたので、4日前から(11/17 22:01)から一旦、3/4錠から1錠へ増やしてみました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨日(11/20 17:19時点)は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました^^
【昨日 11/20 17:19頃】
レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠
ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、2か月以上前(9/12)からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
さてと、今日はどんな一日になることやら・・。
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