超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は10時間近くの睡眠が採れました(11/8-9)今日はお天気的にも絶好のドライブ日和♪

2013年11月09日 09時28分26秒 | 日記
おはようございます♪
今朝は8:58頃に目覚めました。昨夜は23時頃には寝付けたことから、10時間近くの睡眠が採れた事になります。


今日はお天気的にも絶好のドライブ日和。毎週恒例ですが、毎週通院の練習の一環としてお昼過ぎから行ってきまーす♪


起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:58頃に飲んだ薬(20錠)は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、1か月半以上前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。


【昨夜 11/8 21:58頃】


ラボナ50mg2錠
ドラール15mg3/4錠
レンドルミン0.25mg1錠
レボトミン50mg3錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠


ドラールは7日前(10/2 22:05)より試しに1/2錠から3/4錠へ増やしてみました。
お陰様で昨夜は10時間近くの睡眠をとることが出来ました。



昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました^^;



ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、ロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。


さてと、どんな一日になることやら・・。

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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