昨夜は１３時間半以上の睡眠が採れました。(3/30-3/31)残６１日（残８週間５日）

おはようございます♪
昨夜は２３：２４頃に寝付き、１２：３７に起きました。

この時点で１３時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:11頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/30 22:11頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６１日（８週間５日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は９時間半以上の睡眠が採れました。(3/29-3/30)残６２日（残８週間６日）

おはようございます♪
昨夜は２３：１４頃に寝付き、８：５４に起きました。

この時点で９時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:07頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/29 22:07頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６２日（８週間６日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１２時間以上の睡眠が採れました。(3/28-3/29)残６３日（残９週間）

おはようございます♪
昨夜は２３：１０頃に寝付き、１１：１７に起きました。

この時点で１２時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:13頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/28 22:13頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６３日（９週間）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１１時間以上の睡眠が採れました。(3/27-3/28)残６４日（残９週間１日）

おはようございます♪
昨夜は２３：２４頃に寝付き、１０：５３に起きました。

この時点で１１時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

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昨夜の22:14頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/27 22:14頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６４日（９週間１日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は９時間以上の睡眠が採れました。(3/26-3/27)残６５日（残９週間２日）

おはようございます♪
昨夜は２３：１４頃に寝付き、８：４５に起きました。

この時点で９時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:02頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/26 22:02頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６５日（９週間２日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１５時間以上の睡眠が採れました。(3/25-3/26)残６６日（残９週間３日）

おはようございます♪
昨夜は２３：１１頃に寝付き、１４：３３に起きました。

この時点で１５時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

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昨夜の22:02頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/25 22:02頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６６日（９週間３日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１０時間以上の睡眠が採れました。(3/24-3/25)残６７日（残９週間４日）

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、９：２１に起きました。

この時点で１０時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:01頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/24 22:01頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６７日（９週間４日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１４時間半以上の睡眠が採れました。(3/23-3/24)残６８日（残９週間５日）

おはようございます♪
昨夜は２３：０２頃に寝付き、１３：４７に起きました。

この時点で１４時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:06頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/23 22:06頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６８日（９週間５日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤等を飲んでみました。
【昨日 3/23 15:43頃】

レクサプロ１０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１３時間以上の睡眠が採れました。(3/22-3/23)残６９日（残９週間６日）

おはようございます♪
昨夜は２２：５２頃に寝付き、１１：５８に起きました。

この時点で１３時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:03頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/22 22:03頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で６９日（９週間６日）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤等を飲んでみました。
【昨日 3/22 15:49頃】

レクサプロ１０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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昨夜は１３時間半近くの睡眠が採れました。(3/21-3/22)残７０日（残１０週間）

おはようございます♪
昨夜は２２：４７頃に寝付き、１２：１６に起きました。

この時点で１３時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

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昨夜の22:04頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 3/21 22:04頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
スルモンチール２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

ちなみに職場復帰に向け、残された期間は本日で７０日（１０週間）となりました。自宅療養の当初、最低限丸１年前までには完全に薬なしの状態で病気を治し、丸１年間の春夏秋冬が薬なしでやっていけるかどうかを試したかったわけですが、それも残念ながら実りませんでした。とはいえ最善を尽くしてゆきたいと思いますが、世の中なるようにしかならないという楽観的な考え方も必要かもしれません。いずれにせよ、慎重に対応してまいりたいと思います。

昨日の日中は、メチコバールやカルビスケンなどを飲み忘れました＾＾；

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

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