超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

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昨夜は7時間近くの睡眠が採れました。(8/26-8/27)労災・退職

2016年08月27日 06時47分41秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、5:59に起きました。

この時点では7時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:03頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/26 22:03頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/26 6:47 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:9時半頃(たぶんやや中量・固形~下痢状態・水分1000cc位、食後)
第二波:11時頃(たぶん少量・下痢状態・水分1100cc位、一服後)
第三波:14時半前(微量・軟便・水分1100cc位+どくだみ茶200cc位、一服後)

水分補給は、水道水1500cc位+どくだみ茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/26 9:15頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/26 6:47 15滴)

【昨日 8/26 16:58頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
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昨夜は6時間半以上の睡眠が採れました。(8/25-8/26)労災・退職

2016年08月26日 09時27分35秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、5:38に起きました。

この時点では6時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/25 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/25 7:10 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:7時半頃(たぶんやや中量・下痢状態・水分800cc位)
第二波:8時過ぎ(たぶんやや少量・下痢状態・水分900cc位)
第三波:9時前(微量・下痢状態・水分1000cc位)
第四波:9時過ぎ(微量・下痢状態・水分1000cc位)
第五波:11時半頃(微量・下痢状態・水分1100cc位)

水分補給は、水道水1600cc位+どくだみ茶100cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/25 8:15頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/25 7:10 15滴)

【昨日 8/25 17:00頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は8時間近くの睡眠が採れました。(8/24-8/25)労災・退職

2016年08月25日 07時39分23秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、6:48に起きました。

この時点では8時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/24 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/24 6:50 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:9時過ぎ(中量・下痢状態・水分800cc位、食後、一服後)
第二波:10時頃(たぶん少量・下痢状態・水分1000cc位+どくだみ茶300cc位、食後、一服中)
第三波:13時過ぎ(微量・下痢気味・水分1100cc位+どくだみ茶300cc位、食後、一服暫く後)
第四波:18時半過ぎ(微量・下痢状態・水分1600cc位+どくだみ茶300cc位、食後、一服暫く後)

水分補給は、水道水1600cc位+どくだみ茶300cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/24 8:44頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/24 6:50 15滴)

【昨日 8/24 18:03頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は6時間以上の睡眠が採れました。(8/23-8/24)労災・退職

2016年08月24日 08時46分27秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、5:01に起きました。

この時点では6時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:03頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/23 22:03頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/23 7:05 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:9時半前(やや中量・固形・やや美形・水分1000cc位、食後、一服暫く後)
第二波:9時半過ぎ(やや少量・下痢状態・水分1100cc位、一服後)
第三波:10時半前(微量・下痢状態・水分1200cc位、一服後)
第四波:17時半前(微量・固形・水分1500cc位、食後、一服後)

水分補給は、水道水1600cc位+どくだみ茶300cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/23 9:23頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/23 7:05 15滴)

【昨日 8/23 16:56頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は8時間近くの睡眠が採れました。(8/22-8/23)労災・退職

2016年08月23日 09時06分18秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、6:54に起きました。

この時点では8時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/22 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/22 7:21 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:8時半過ぎ(やや少量・下痢状態・水分1000cc位、食後)
第二波:9時頃(やや少量・下痢状態・水分1100cc位、食後)
第三波:9時過ぎ(微量・下痢状態・水分1150cc位、食後)
第四波:10時半前(やや少量・下痢状態・水分1200cc位、食後)
第五波:16時過ぎ(微量・固形・水分1600cc位)

水分補給は、水道水1600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/22 8:26頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/22 7:21 15滴)

【昨日 8/22 17:21頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は6時間以上の睡眠が採れました。(8/21-8/22)労災・退職

2016年08月22日 07時21分29秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:20頃に寝付き、6:25に起きました。

この時点では7時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/21 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/21 6:20 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:8時半頃(たぶん中量・下痢状態・水分1000cc位+どくだみ茶150cc位)
第二波:9時半頃(たぶん少量・下痢状態・水分1000cc位+どくだみ茶400cc位、一服中)
第三波:10時半過ぎ(微量・固形~軟便・水分1000cc位+どくだみ茶400cc位)
第四波:13時前(微量・下痢状態・水分1000cc位+どくだみ茶600cc位、一服後)

水分補給は、水道水1600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/21 8:15頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/21 6:20 15滴)

【昨日 8/21 18:03頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は7時間以上の睡眠が採れました。(8/20-8/21)労災・退職

2016年08月21日 07時13分10秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、6:05に起きました。

この時点では7時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/20 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/20 7:10 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:9時過ぎ(たぶん中量・固形~下痢状態・水分1000cc位)
第二波:10時過ぎ(微量・下痢状態・水分1100cc位)
第三波:10時半過ぎ(微量・下痢状態・水分1100cc位)
第四波:12時頃(やや少量・下痢状態・水分1100cc位、一服中)
第五波:18時半頃(微量・固形・水分1600cc位、一服後)

水分補給は、水道水1600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/20 8:15頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/20 7:10 15滴)

【昨日 8/20 17:40頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は8時間近くの睡眠が採れました。(8/19-8/20)労災・退職

2016年08月20日 07時26分59秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、6:55に起きました。

この時点では8時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/19 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/19 7:28 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:8時前(たぶん中量多め・下痢状態・水分800cc位)
第二波:11時頃(やや少量・下痢状態・水分1000cc位、一服後)
第三波:14時頃(微量・下痢状態・水分1000cc位、一服暫く後)
第四波:16時半過ぎ(微量・下痢状態・水分1100cc位+どくだみ茶200cc位、一服中)
第五波:17時半過ぎ(ごく微量・下痢状態・水分1600cc位+どくだみ茶200cc位、食後)

水分補給は、水道水1600cc位+どくだみ茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/19 10:22頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/19 7:28 15滴)

【昨日 8/19 17:21頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(8/18-8/19)労災・退職

2016年08月19日 07時44分13秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、7:15に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/18 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/18 7:10 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:9時半前(たぶん中量多め・固形~下痢状態・水分800cc位、一服後)
第二波:11時過ぎ(たぶん少量・下痢状態・水分1000cc位、一服後)
第三波:12時半頃(微量・下痢状態・水分1100cc位、食後、一服中)
第四波:14時半頃(微量・下痢状態・水分1200cc位)
第五波:18時頃(微量・下痢状態・水分1600cc位、食後)

水分補給は、水道水1600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/18 9:28頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/18 7:10 15滴)

【昨日 8/18 18:00頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント

昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(8/17-8/18)労災・退職

2016年08月18日 09時13分36秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、7:02に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/17 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/17 7:50 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:10時半頃(たぶん中量・固形~下痢状態・水分1100cc位、一服後)
第二波:11時過ぎ(少量・下痢気味・水分1100cc位+どくだみ茶150cc位、一服後)
第三波:12時過ぎ(微量・軟便・水分1300cc位+どくだみ茶150cc位、一服後)
第四波:13時前(微量・軟便・水分1400cc位+どくだみ茶150cc位、一服後)
第五波:18時半過ぎ(微量・固形・水分1600cc位+どくだみ茶150cc位、食後、一服後)

水分補給は、水道水1600cc位+どくだみ茶150cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/17 9:43頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/17 7:50 15滴)

【昨日 8/17 18:09頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント