100Kmオーバー目指して

今月はバイシクルクラブの特集に魅せられて買って来ました。

100Kmの距離を超えるのは、今の私にとって最大の目標です。
去年はあと少しのところで、チャレンジすることが出来なくなって
しまったので、今年はぜひとも達成したいと思っています。

特集の中で参考になったのはペース配分についてのところです。

普段の走りを考えた時、走るスピードに結構ムラがあることに気付き
それがスタミナをロスしている事を知りました。

距離を走るためには、スピードを一定に保つことが大切ということを
実感しました。気分に左右されずに一定のスピードで走ることを実践
してみようと思います。

なんだか走りに行きたくなりました。次の走行が楽しみです。