2013年なんですね・・・
なんて、改めて思ってみたり(笑)
年が明けると、今年の目標はーなんて、
昔は偉そうなことも言っていたようですが、
やりたいこと、やらなければならないことは、
たくさんあるので、それを目標にするのも、
なんだかなーなんて、ちょっとひねくれた気持ちになって、
今年の目標というか、今年はこれを意識することにしました。
睡眠時間を確保!
寝る!時間があれば、しっかり眠る!
お正月、仕事のことも忘れて、
睡眠時間をたっぷりとったら、お肌の調子も良く、
身体が楽だった。
睡眠時間を削って、
あれもこれもとやってられる年代は終わったようで、
とにかく眠ろうやーってことを意識して、
2013年を過ごしたいと思います。
ま、毎日、5時起きはまだ続けますが、
夜の寝る時間がキーですな。