☆ジャックラッセル・すばる☆フリスビーに恋して

ジャックラッセルテリアのすばる&2ニャンずの毎日を綴ります。    1月11日生、体脂肪率11% フリスビーも大好きさ♪

夏バテ防止は、馬肉だ!

2015-07-29 08:14:22 | すばる
       
       
       すばくん宛てに、クール便が届きました♪
       お友達のブログで見てポチッとした 馬肉の赤身♪であります。
       基本、豆乳の2倍割り + ドライ2種類混ぜ + 鳥胸肉 のごはん。
       いつもペロッときれいに食べてくれてます。  最近、暑いしなぁーーー
       鳥胸肉をゆでるのも暑い・・・  そんな時、50gづつパッキングされた
       この馬肉が目に留まりました(うふふ)。 ごめん、夏だけさぼらせて

       食べる直前に冷凍室から出して解凍し(薄いからすぐ解凍できる♪)
       今回一緒に注文した「33種の野草と発酵フルーツ」の粉末を少し混ぜて
       生肉もお腹にやさしく食べられるようにして、トッピングです。

       いつも元気なすばくんですが、
       これでますます馬力 が付いちゃうかなぁーー (笑)
 

       ↓見て見て!  10歳半になったすばる、そんな年齢に見えないでしょ
       これからも、いつまでも、イケメンJRTでいようね(^^)--親ばか  
       


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クールダウンは、Myバケツ♪

2015-07-27 15:27:29 | すばる
       
       
       埼玉県中南部のすばる地方、猛暑日連続で暑いんですけどねぇーー
       がんばって、夕方には公園で元気に走ってます
       クールダウンに一番効果のあるのが、やっぱり、お水♪
       公園までは自転車で行くから、バケツ運んじゃってます
       

       遊び終わって、帰り道は、自転車の前かごにIN(^^)。
       昼間熱くなったままのアスファルトを走らせるのは避けたいので

       おうちに帰ってすぐに向かおうとするのが、お庭プール 
       どんだけ、好きなんやねん、お水がーー(笑)。
       晩ごはんの支度もあるし・・ さすがに少しだけ5分くらいで撤収
       また、明日、水遊びしようね(^^)。
       


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ニャーくん、うなぎの日(笑)。

2015-07-23 14:22:44 | ニャーニャー
       
       犬よりは暑さに強いかなぁーー と思われる猫ですが、
       さすがに35度を超えるような猛暑日は、堪えるようです

       ↑ニャーくんが「うなぎ」のように長く伸びると、夏、真っ盛り(^^)

       すばるがね、パパが夏休みだからどこかへお出かけしたいんだって
       こんなに猛暑だと、お留守番組になる猫たちが心配で・・・
       どーーしよっかね (悩む)。

       ↓家事のあととか、少し汗をかいた時に便利に使ってるのが、これ♪
       汗のベタつきをすっきりふき取る、ひんやり爽快・大判シート♪♪
       


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ご近所な、Fetchのプール♪

2015-07-20 08:52:52 | すばる
       
       うちから自転車で10分のFetchのプールで遊んできました♪
       隣の隣の隣のご町内って感じ、です(笑)。  みなさん結構遠くから
       わざわざ遊びに来てるのに、「近くてすみません・・」です。

       暑くて晴れた日曜日のお昼頃、 たいへんなにぎわいでございました。
       でもそれはそれで楽しいから、全然OKです(^^)。
       
       
       
       ↓「そこのちっこいの! よく泳ぐのぉ~」って、
       やさしいラブちゃんが併泳してくれたり、 お写真ありませんが
       「はじめてのプール」のわんちゃんの初泳ぎをお手伝いしたり
       いろいろ楽しかったFetchのプールでした、 今年も通おうねっ!!
       
       
       

       
       
       
       ↑泳ぐのは大好きだけど、ダイブ(飛び込み)はできないビビリ野郎
       ↓体脂肪率が少ないからか、すぐに体が冷えてブルブル震えちゃって・・・
       ぶどうがたわわに実るドッグランで体を温めながらの、 プール遊び
       
       
       

       プールへの行き帰り・・・  ママは暑いけど、キミのためなら
       一生懸命、自転車漕ぐからね、 10歳の夏、万歳!!
       


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プレミアム商品券、か・・・

2015-07-16 08:24:00 | その他
       
       
       すばる市でも、プレミアム商品券が8月に発行されるらしい。
       30%のプレミアが付いて、10000円で13000円分の商品券(^^)。

       しかし・・・
       よく考えてみると、私は日々のお買物で市内のいわゆる個人経営の小売店を
       ほとんど利用していないことに今さらながら気付く。  ヤオコーかカインズか
       ドラッグセキかマツキヨ、  せいぜいケーキ屋さんの「天使の林檎」くらい?
       アサカベーカリーは、隣のS市なので使えないし
       あ、コンビニでも使えるけど1000円券でお釣りは出ない、
       コンビニで一度に1000円以上は、なかなか使わないよね

       で、このプレミアム商品券には、ヤオコーやカインズは参加していない・・・
       だから果たして期限内に使いきれるのか???

       悩む。


       悩むといえば、
       きれいだなぁ~と思ってた女優・吉田羊さんの鼻、最近、変化してない?
       あんなに高かったっけ??  バランス悪し。
       (あくまで個人的な見解です)  


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おうちプール開き♪

2015-07-14 08:44:35 | すばる
       まだ、梅雨明けしてないんだよねぇーー
       真夏の暑さに、土曜日、おうちプール開きです(^^)。
       
       
       

       お庭にフリスビーできるほどの広さはないけど・・・ プール設置完了!
       10歳になるすばる、 実は今まで敬遠してたこのタイプのプール
       でも簡単に空気入れることもできたし(お口でフウフウ3分くらい)
       満杯には時々しかしないけど(笑)、 パシャパシャお手軽に水遊びできて、
       何だか今年の夏は大活躍しそうな予感
       ーーーこんなに楽しいなら、もっと早くに買えばよかったね、すばる

       ↓さらに暑くなった日曜日も、朝から水遊び
       庭のいちじくの大きな葉っぱが、いい感じで日除けになってくれました。
       
       


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吉祥寺とポテチと。

2015-07-10 13:47:30 | その他
       今では埼玉県に住んじゃってますが・・・
       私は学生時代から結婚するまでの15年くらいは吉祥寺周辺に住んでた。
       そう! 今でも 住みたい街 第一位 の吉祥寺です。
       結婚して埼玉県に引っ越さなければならない時も、吉祥寺と離れるのが
       なんだか一番つらかったなぁーーー(笑)。
       久しぶりに訪れてみると、ますます楽しくなっちゃってる吉祥寺♪
       ああー、戻りたい戻りたい戻りたい!!!
       
       
       
       ↓進化した駅ビルに「ロンロン」の名前が残ってる一画があったのは、
       うれしくて懐かしくて、 泣けてきた
       
       

       
       
       ↓大好きだったレモンドロップのケーキがそれほどおいしく
       感じなかったのは、どーしてだろ?  (前ほどおいしくない?)
       

       ↓JRT飼いの聖地 シュナバニさんにも立ち寄り
       
       
       ↓公園口の焼き鳥「いせや」さんの建て替え工事も完了してたね(^^)。
       

       
       
       ↓ペパカフェフォレストは相変わらずの人気
       
       

       ↓いろんな路地も歩いてみました
       
       

       ↓Oisix で売ってた、人気のキクスイドーのポテチ
       米油で揚げてて、しつこくなくて、できたてなのがほんとにおいしかった!
       
       

       楽しかったなぁーー ひさびさの吉祥寺。
       1時間半で行けるんだもん、 行きたくなったら、また行っちゃおう♪


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おひとりさま、一方いつも一緒♪

2015-07-08 08:16:00 | すばる&2ニャンず
       
       ↑ミミー、16歳の夏  他の猫(ニャーくん、ね)には厳しい
       女子らしい女子猫ですが、 ママはアナタの優しさや弱さを知ってるからね、
       最後までずっと一緒だよ、 ずっとずっと

       ↓一方、こちら、気がつくといつもイチャイチャしてる男子2ぴき
       すばる、ニャーくんが来てくれて、ほんとに良かったね(^0^)。
       
       
       

       ↓たまには同じ釜の水を飲んでみせたりして、
       ママを喜ばせ、ブログネタを作ってくれたりしています(^^)。
       

       永遠はないのかもしれないけどーーー
       ママは、ずっとこの3ぴきの子供たちと一緒に暮らしたいです。



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心光院・・ そして麻布台散策♪

2015-07-05 07:58:58 | その他
       6月は、3月期決算会社の株主総会のピークでした。
       私にもたくさんの「招集通知」が送られてきましたが、
       出席すると「お土産」がいただけたりもするのですが、手間と労力と
       コストを考えると、果たしていっぱい参加するのはどーなんでしょ??
       なので、都内へは1日だけ、ぶらっと出掛けることにしました。
       あいにくの雨  雨じゃなかったら、自転車で数社回ったかも~~
       
       
       
       ↑三菱商事のお土産は、「復興」のお手伝いの意味合いで東北のモノ
       ↓ハウスオブローゼは、女子にはうれしいボディソープ
       おじさんが多い他社の総会と少し雰囲気がちがって、女子率高し
       
       

       ↓赤羽橋で水素ステーションを初めて見た
       

       ↓実は今回のお出かけの目的のひとつは、東京タワー下の心光院さま
       人気絶頂で急逝された流通ジャーナリストの金子哲雄さんの墓前にお参り。
       私、彼のファンだったって訳じゃないけど、その見事な「終活」に感銘を受けて
       墓前(合同墓)に手を合わせさせていただきたいなぁーー と思ってたのです。
       東京タワーのまさにすぐ近く・・ ここで彼は永遠の眠りについたのですね、合掌。
       
       
       

       ↓麻布台あたりをぶらりと歩いてみました  ↓三年坂
       
       
       ↓こんな下町っぽい路地があったり、
       再開発されて、どどーんと建ったタワーマンションがあったり。
       
       
       

       建替えのため、取り壊し間近のホテルオークラ本館を感慨深げに眺めたり
       アメリカ大使公邸をチラ見したりと、 街歩きはいつも楽しい♪

       ↓霊南坂教会、 といえば
       私の世代では、もちろん、百恵ちゃんが結婚式を挙げた教会
       今は当時のままの教会ではなく、建て直されて建物の2階にチャペルが。
       

       ↓AKOMEYAへ寄りたかったから、銀座へも行きました。
       路地をちょこっと歩いてみた、  うふ、これも楽しい♪♪
       
       

       ↓2時過ぎ、池袋でランチ
       柿安の優待券でランチブッフェ。 デパ地下のお惣菜はいろんなサラダが
       あって大好きだから、期待したけど・・・  期待はずれでございました。
       フツーすぎる内容    柿安、売っちゃうぞ(笑)。
       
       
       

       高い所から見ると、雲が流れて、局地的に雨が降ってるのがよくわかる。
       梅雨空・・  さあ、すばくんが待ってるから、おうちへ帰ろう♪
       


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いつもの公園に珍客が・・・

2015-07-02 09:55:57 | すばる
      むむ・・ あれは
      
      ↓たれ耳のうさぎさん
      おうちにもわんこがいるということで、 すばるが近づいても
      怖がらずに(たぶん)、 クンクンさせてくれました(^^)。
      

      ↓まるちゃんとは、よくひっぱりっこしてます。
      あと、ビーグルのパトラちゃんと、この3匹が公園のスリートップ
      一番たくさん走ってます(^^)   他のワンちゃんは・・・ (笑)。
      最近、JRTのメンバーが増えて、うれしい限り♪
      ももちゃん、くりちゃん、 4ショットで写真撮りたいから公園に来てね
      ーーー以上、業務連絡でしたぁ。
      
      

      フリスビーの投げ練は夏休みに入ったのか (ぷぷぷ)、
      ママは最近、テニスのラケット、振り回してます  (byすばる)
      

      錦織くん、途中棄権、残念でした
      そして、なでしこ、決勝進出、ほんとにおめでとう!!!


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