夏バテ防止は、馬肉だ！

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　すばくん宛てに、クール便が届きました♪
　　　　　　　お友達のブログで見てポチッとした　馬肉の赤身♪であります。
　　　　　　　基本、豆乳の２倍割り　＋　ドライ２種類混ぜ　＋　鳥胸肉　のごはん。
　　　　　　　いつもペロッときれいに食べてくれてます。　　最近、暑いしなぁーーー
　　　　　　　鳥胸肉をゆでるのも暑い・・・　　そんな時、５０ｇづつパッキングされた
　　　　　　　この馬肉が目に留まりました（うふふ）。　ごめん、夏だけさぼらせて

　　　　　　　食べる直前に冷凍室から出して解凍し（薄いからすぐ解凍できる♪）
　　　　　　　今回一緒に注文した「３３種の野草と発酵フルーツ」の粉末を少し混ぜて
　　　　　　　生肉もお腹にやさしく食べられるようにして、トッピングです。

　　　　　　　いつも元気なすばくんですが、
　　　　　　　これでますます馬力　が付いちゃうかなぁーー　（笑）
　

　　　　　　　↓見て見て！　　１０歳半になったすばる、そんな年齢に見えないでしょ
　　　　　　　これからも、いつまでも、イケメンJRTでいようね（＾＾）－－親ばか　　
　　　　　　　


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クールダウンは、Myバケツ♪

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　埼玉県中南部のすばる地方、猛暑日連続で暑いんですけどねぇーー
　　　　　　　がんばって、夕方には公園で元気に走ってます
　　　　　　　クールダウンに一番効果のあるのが、やっぱり、お水♪
　　　　　　　公園までは自転車で行くから、バケツ運んじゃってます
　　　　　　　

　　　　　　　遊び終わって、帰り道は、自転車の前かごにＩＮ（＾＾）。
　　　　　　　昼間熱くなったままのアスファルトを走らせるのは避けたいので

　　　　　　　おうちに帰ってすぐに向かおうとするのが、お庭プール　
　　　　　　　どんだけ、好きなんやねん、お水がーー（笑）。
　　　　　　　晩ごはんの支度もあるし・・　さすがに少しだけ５分くらいで撤収
　　　　　　　また、明日、水遊びしようね（＾＾）。
　　　　　　　


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ニャーくん、うなぎの日（笑）。

　　　　　　　
　　　　　　　犬よりは暑さに強いかなぁーー　と思われる猫ですが、
　　　　　　　さすがに３５度を超えるような猛暑日は、堪えるようです

　　　　　　　↑ニャーくんが「うなぎ」のように長く伸びると、夏、真っ盛り（＾＾）

　　　　　　　すばるがね、パパが夏休みだからどこかへお出かけしたいんだって
　　　　　　　こんなに猛暑だと、お留守番組になる猫たちが心配で・・・
　　　　　　　どーーしよっかね　（悩む）。

　　　　　　　↓家事のあととか、少し汗をかいた時に便利に使ってるのが、これ♪
　　　　　　　汗のベタつきをすっきりふき取る、ひんやり爽快・大判シート♪♪
　　　　　　　


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ご近所な、Fetchのプール♪

　　　　　　　
　　　　　　　うちから自転車で１０分のFetchのプールで遊んできました♪
　　　　　　　隣の隣の隣のご町内って感じ、です（笑）。　　みなさん結構遠くから
　　　　　　　わざわざ遊びに来てるのに、「近くてすみません・・」です。

　　　　　　　暑くて晴れた日曜日のお昼頃、　たいへんなにぎわいでございました。
　　　　　　　でもそれはそれで楽しいから、全然ＯＫです（＾＾）。
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↓「そこのちっこいの！　よく泳ぐのぉ～」って、
　　　　　　　やさしいラブちゃんが併泳してくれたり、　お写真ありませんが
　　　　　　　「はじめてのプール」のわんちゃんの初泳ぎをお手伝いしたり
　　　　　　　いろいろ楽しかったFetchのプールでした、　今年も通おうねっ！！
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↑泳ぐのは大好きだけど、ダイブ（飛び込み）はできないビビリ野郎
　　　　　　　↓体脂肪率が少ないからか、すぐに体が冷えてブルブル震えちゃって・・・
　　　　　　　ぶどうがたわわに実るドッグランで体を温めながらの、　プール遊び
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　プールへの行き帰り・・・　　ママは暑いけど、キミのためなら
　　　　　　　一生懸命、自転車漕ぐからね、　１０歳の夏、万歳！！
　　　　　　　


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プレミアム商品券、か・・・

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　すばる市でも、プレミアム商品券が８月に発行されるらしい。
　　　　　　　３０％のプレミアが付いて、１００００円で１３０００円分の商品券（＾＾）。

　　　　　　　しかし・・・
　　　　　　　よく考えてみると、私は日々のお買物で市内のいわゆる個人経営の小売店を
　　　　　　　ほとんど利用していないことに今さらながら気付く。　　ヤオコーかカインズか
　　　　　　　ドラッグセキかマツキヨ、　　せいぜいケーキ屋さんの「天使の林檎」くらい？
　　　　　　　アサカベーカリーは、隣のＳ市なので使えないし
　　　　　　　あ、コンビニでも使えるけど１０００円券でお釣りは出ない、
　　　　　　　コンビニで一度に１０００円以上は、なかなか使わないよね

　　　　　　　で、このプレミアム商品券には、ヤオコーやカインズは参加していない・・・
　　　　　　　だから果たして期限内に使いきれるのか？？？

　　　　　　　悩む。


　　　　　　　悩むといえば、
　　　　　　　きれいだなぁ～と思ってた女優・吉田羊さんの鼻、最近、変化してない？
　　　　　　　あんなに高かったっけ？？　　バランス悪し。
　　　　　　　（あくまで個人的な見解です）　　


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おうちプール開き♪

　　　　　　　まだ、梅雨明けしてないんだよねぇーー
　　　　　　　真夏の暑さに、土曜日、おうちプール開きです（＾＾）。
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　お庭にフリスビーできるほどの広さはないけど・・・　プール設置完了！
　　　　　　　１０歳になるすばる、　実は今まで敬遠してたこのタイプのプール
　　　　　　　でも簡単に空気入れることもできたし（お口でフウフウ３分くらい）
　　　　　　　満杯には時々しかしないけど（笑）、　パシャパシャお手軽に水遊びできて、
　　　　　　　何だか今年の夏は大活躍しそうな予感
　　　　　　　ーーーこんなに楽しいなら、もっと早くに買えばよかったね、すばる

　　　　　　　↓さらに暑くなった日曜日も、朝から水遊び
　　　　　　　庭のいちじくの大きな葉っぱが、いい感じで日除けになってくれました。
　　　　　　　
　　　　　　　


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吉祥寺とポテチと。

　　　　　　　今では埼玉県に住んじゃってますが・・・
　　　　　　　私は学生時代から結婚するまでの１５年くらいは吉祥寺周辺に住んでた。
　　　　　　　そう！　今でも　住みたい街　第一位　の吉祥寺です。
　　　　　　　結婚して埼玉県に引っ越さなければならない時も、吉祥寺と離れるのが
　　　　　　　なんだか一番つらかったなぁーーー（笑）。
　　　　　　　久しぶりに訪れてみると、ますます楽しくなっちゃってる吉祥寺♪
　　　　　　　ああー、戻りたい戻りたい戻りたい！！！
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↓進化した駅ビルに「ロンロン」の名前が残ってる一画があったのは、
　　　　　　　うれしくて懐かしくて、　泣けてきた
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↓大好きだったレモンドロップのケーキがそれほどおいしく
　　　　　　　感じなかったのは、どーしてだろ？　　（前ほどおいしくない？）
　　　　　　　

　　　　　　　↓JRT飼いの聖地　シュナバニさんにも立ち寄り
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↓公園口の焼き鳥「いせや」さんの建て替え工事も完了してたね（＾＾）。
　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↓ペパカフェフォレストは相変わらずの人気
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　↓いろんな路地も歩いてみました
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　↓Oisix　で売ってた、人気のキクスイドーのポテチ
　　　　　　　米油で揚げてて、しつこくなくて、できたてなのがほんとにおいしかった！
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　楽しかったなぁーー　ひさびさの吉祥寺。
　　　　　　　１時間半で行けるんだもん、　行きたくなったら、また行っちゃおう♪


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おひとりさま、一方いつも一緒♪

　　　　　　　
　　　　　　　↑ミミー、１６歳の夏　　他の猫（ニャーくん、ね）には厳しい
　　　　　　　女子らしい女子猫ですが、　ママはアナタの優しさや弱さを知ってるからね、
　　　　　　　最後までずっと一緒だよ、　ずっとずっと

　　　　　　　↓一方、こちら、気がつくといつもイチャイチャしてる男子２ぴき
　　　　　　　すばる、ニャーくんが来てくれて、ほんとに良かったね（＾０＾）。
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　↓たまには同じ釜の水を飲んでみせたりして、
　　　　　　　ママを喜ばせ、ブログネタを作ってくれたりしています（＾＾）。
　　　　　　　

　　　　　　　永遠はないのかもしれないけどーーー
　　　　　　　ママは、ずっとこの３ぴきの子供たちと一緒に暮らしたいです。



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心光院・・ そして麻布台散策♪

　　　　　　　６月は、３月期決算会社の株主総会のピークでした。
　　　　　　　私にもたくさんの「招集通知」が送られてきましたが、
　　　　　　　出席すると「お土産」がいただけたりもするのですが、手間と労力と
　　　　　　　コストを考えると、果たしていっぱい参加するのはどーなんでしょ？？
　　　　　　　なので、都内へは１日だけ、ぶらっと出掛けることにしました。
　　　　　　　あいにくの雨　　雨じゃなかったら、自転車で数社回ったかも～～
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↑三菱商事のお土産は、「復興」のお手伝いの意味合いで東北のモノ
　　　　　　　↓ハウスオブローゼは、女子にはうれしいボディソープ
　　　　　　　おじさんが多い他社の総会と少し雰囲気がちがって、女子率高し
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　↓赤羽橋で水素ステーションを初めて見た
　　　　　　　

　　　　　　　↓実は今回のお出かけの目的のひとつは、東京タワー下の心光院さま
　　　　　　　人気絶頂で急逝された流通ジャーナリストの金子哲雄さんの墓前にお参り。
　　　　　　　私、彼のファンだったって訳じゃないけど、その見事な「終活」に感銘を受けて
　　　　　　　墓前（合同墓）に手を合わせさせていただきたいなぁーー　と思ってたのです。
　　　　　　　東京タワーのまさにすぐ近く・・　ここで彼は永遠の眠りについたのですね、合掌。
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　↓麻布台あたりをぶらりと歩いてみました　　↓三年坂
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　↓こんな下町っぽい路地があったり、
　　　　　　　再開発されて、どどーんと建ったタワーマンションがあったり。
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　建替えのため、取り壊し間近のホテルオークラ本館を感慨深げに眺めたり
　　　　　　　アメリカ大使公邸をチラ見したりと、　街歩きはいつも楽しい♪

　　　　　　　↓霊南坂教会、　といえば
　　　　　　　私の世代では、もちろん、百恵ちゃんが結婚式を挙げた教会
　　　　　　　今は当時のままの教会ではなく、建て直されて建物の２階にチャペルが。
　　　　　　　

　　　　　　　↓AKOMEYAへ寄りたかったから、銀座へも行きました。
　　　　　　　路地をちょこっと歩いてみた、　　うふ、これも楽しい♪♪
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　↓２時過ぎ、池袋でランチ
　　　　　　　柿安の優待券でランチブッフェ。　デパ地下のお惣菜はいろんなサラダが
　　　　　　　あって大好きだから、期待したけど・・・　　期待はずれでございました。
　　　　　　　フツーすぎる内容　　　　柿安、売っちゃうぞ（笑）。
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　高い所から見ると、雲が流れて、局地的に雨が降ってるのがよくわかる。
　　　　　　　梅雨空・・　　さあ、すばくんが待ってるから、おうちへ帰ろう♪
　　　　　　　


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いつもの公園に珍客が・・・

　　　　　　むむ・・　あれは
　　　　　　
　　　　　　↓たれ耳のうさぎさん
　　　　　　おうちにもわんこがいるということで、　すばるが近づいても
　　　　　　怖がらずに（たぶん）、　クンクンさせてくれました（＾＾）。
　　　　　　

　　　　　　↓まるちゃんとは、よくひっぱりっこしてます。
　　　　　　あと、ビーグルのパトラちゃんと、この３匹が公園のスリートップ
　　　　　　一番たくさん走ってます（＾＾）　　　他のワンちゃんは・・・　（笑）。
　　　　　　最近、ＪＲＴのメンバーが増えて、うれしい限り♪
　　　　　　ももちゃん、くりちゃん、　４ショットで写真撮りたいから公園に来てね
　　　　　　ーーー以上、業務連絡でしたぁ。
　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　フリスビーの投げ練は夏休みに入ったのか　（ぷぷぷ）、
　　　　　　ママは最近、テニスのラケット、振り回してます　　（ｂｙすばる）
　　　　　　

　　　　　　錦織くん、途中棄権、残念でした
　　　　　　そして、なでしこ、決勝進出、ほんとにおめでとう！！！


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