NHKBS番組 美と若さの新常識「体質改善ダイエット！・・・」を見て

今回のカラダの新常識「体質改善ダイエット！は・・・」

体質改善① 植物繊維の多様性

体質改善② 1日30分のウォーキング

ダイエットの大きな壁 「停滞期」とは？

体質改善③ 1日2時間のアイスベルト

体質改善10週間後の結果は？

自分の性格特性を知るアンケート

今日から役に立つ生活術

 

NHKBS番組番組の

「体質改善ダイエット！10週間やってみた」のページはこちらからご覧ください

 

ダイエット効果のある体質改善

③ 1日2時間のアイスベルトに+αを追記します。

活性化する方法は寒冷刺激

アイスベルトを首に2時間着けて体質改善

酸素消費量が増えて痩せ体質になる

サーモグラフィーで見ると体質改善が

褐色脂肪細胞を活性化させるする方法がいくつもありますが、寒冷刺激だそうです。

結果を見て納得されていますネ。

 

もっと簡単に寒冷刺激する方法があります。

褐色脂肪細胞のある部位です首の周り脊髄の周りにもありますね。驚くほど簡単です。

 

着けるだけで背中の熱を逃がすだけ！

着けるだけで背中の熱を逃がし放射冷却現象で温度が下がり寒冷刺激します。

サーモグラフィーで見ると一目瞭然

安静時の酸素消費量も上がります。

酸素消費量が上がるのは脂肪を燃やしている証ですね。

生理現象で見ても分かりますね。身を冬野菜に例えればできます。

まとめ

あなたも第三のインナー「背中クールタイ」着けると褐色脂肪細胞が活性化して脂肪の消費が始まります。

 

 

　

最後までご覧いただき有難うございました。