日本人の1割しか知らないことハナタカの番組でも褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に変えます。

日本人の1割しか知らないこと

今日のハナタカさん

アナタはいくつ知っていますか？体に関する専門家がやっているダイエット3つのハナタカ

5割りが知っている

運動は〇〇〇〇〇に

3割しか知らない

格好は〇〇〇〇〇

2割しか知らない

〇〇〇を身につける

答えは漫画の下に

1割の人しか知らない漫画

 ハナタカさんの答えです。

正解は

5割が知っている

運動は朝の時間帯に

3割しか知らない

格好は薄着する：脂肪を燃焼する

2割しか知らない

マスクを身につける

でした。

マスクを着けると自然と腹式呼吸になり筋肉が使われるでした。

5割は空腹

3割は寒い環境

2割は運動

3つの回答の中にダイエットは何れも代謝（脂肪を熱に）しています。

この代謝を担うのがミトコンドリアです。

日本人の1割しか知らないことの答えは漫画にある「背中クールタイ」です。

背中にある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に変えます。

こちらからお買い求めできます。 

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 出典　日本人の3割しか知らないことくりぃむしちゅーのハナタカ！優越感：テレビ朝日