11月20日(日)のつぶやき その２

わざわざ金を払って太るのか？「今日の我慢は明日の綺麗」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 16:30

【勇気がでる言葉】自分はこの食べ物の味を知っている。だから食べなくてもいい。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 16:40

ちょっと待て、そのひとくちが デブの元

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 16:50

そんな太もも晒して大丈夫か

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 18:00

明日からと 心に決めて もう○年 買った衣装は タンスの肥やし

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 18:30

【勇気がでる言葉】空腹は脂肪の断末魔。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 18:45

こうはなりたくない！20代女子が幻滅する30代女性の5つのタイプ#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/01/29/27

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 19:00

「過去と他人は変えられない。
未来と自分は変えられる」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 19:50

リバウンド以前の問題だ　まず痩せてみろよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 20:05

「休憩してもいい。でも、戻ってこい。とにかく、あきらめないことだ。ゆっくりでいい。とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる！」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 20:35

【勇気がでる言葉】我々のもっともすばらしい栄光は、決してくじけないことではなく、くじけるたびに立ち上がることにある。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 20:50

自分よりデブを見つけて安心するな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 22:10

「無理はいけない」なんて、リバウンドの心配なんか少しでもやせてからにしろ！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 22:35

食べ物が勿体無いんじゃなくて自分の体が勿体無いと思いなさい

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 22:50

【ダイエット成功後】自分に自信を持つようになりました！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 22:55

11月20日(日)のつぶやき その１

「肉を分けてあげたいｗｗ」とか言ってないで自分でなんとかしろ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 00:15

【勇気がでる言葉】決して倒れないのが良いのではない。倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 00:15

どんな二口目も必ず一口目の後から生まれる。一口目を食い止めろ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 00:35

ビニール傘で即席サウナを楽しむ方法#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/23/159

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 01:00

本当に食べたいの？ 鏡と体重計に相談してから開けなさい

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 01:50

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 02:20

【勇気がでる言葉】Nothing tastes as good as skinny feels
「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 02:20

人間は定温動物なので、どんなに暑くても寒くても体温を一定に保とうとします。 薄着で生活すると、体温をあげて一定に保とうと、体が勝手にエネルギーを燃やしてくれるんです。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 04:00

それ以上太る気か？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 04:20

【ダイエット失敗談】目標の体重になったら安心してまた食べるのでまた太る。これの繰り返しです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 04:20

１キロでも痩せたら印象違うぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 06:25

【豆知識】ダイエットを続けるコツは、ストレスをためないことです。「痩せるためだ！つらくても我慢しなきゃ！」という考えでは長続きしません。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 06:25

アイシャドウを使ってリップグロスを落ちにくくする裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/02/195

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 07:00

そうだ明日から頑張ろう、そう決意した瞬間敗北決定だ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 07:50

大食い番組見ながら叔母が言った。「生きてく分だけ食べられればいい」戦争で食べ物が少なかった時代を生きてきたから言えるんだろうな。食べてしまったら食べた分しっかり生きていかなくては。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 08:10

【豆知識】停滞期とは最初の頃は数キロ簡単に落ちるが、一定期間経つと全く落ちなくなること。体が自己防衛に入り代謝を下げる為に起こると考えられている。一般的に停滞期は２週間～１ヶ月位の為、乗り越えればダイエットの効果が出る場合があるので、落ちなくなったからと言って焦ったりしないこと。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 08:30

痩せておしゃれしたくないの？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 09:45

ダイエットを始める前に、適正体重と、それに見合ったやせるペースについて知る必要があります。一般的には　身長(m)×身長(m)×22＝適正体重(kg)　と言われています。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 10:00

貧乳で、胴長で、顔がでかい私は、結局痩せてもブスだった。でもデブよりはマシだと思っている。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 10:15

【豆知識】ＢＭＩ値の算出方法　体重（㎏）÷｛身長（ｍ）×身長（ｍ）｝適正な数値は18.5から24.5でそれ以下が痩せ型、それ以上は肥満型と言われる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 10:35

食べ物を前にして脳内で唱える言葉

太りたいなら食べればいい
痩せたいなら食べなきゃいい

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 10:50

一生その体型でいるつもりか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 11:50

ダイエットは難しく考えずに気楽にやると案外うまくいくことがある。目一杯努力するよりも、6割の力でもいいから継続できる方を選ぶ方が結果的に痩せる。私は「明日食べればいいや」と気楽にやってたら10k痩せたよ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 12:20

【豆知識】人間の体は大半が水分です、各細胞に栄養を運んだり老廃物の排出をしたりと、ほとんどの事に水分は関与しています、効率的に水分が補給できなければ痩せる事も難しいと思います。一般的には１．５リットル/日を飲むのが理想です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 12:40

まるで外国人？そんなチークの使い方とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/04/07/465

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 13:00

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 13:50

服脱いで鏡の前立ってみろよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 13:50

さぁ今日、今この瞬間から生まれ変わろう。理想の自分に会うためにその一歩を踏み出そう！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 14:25

【勇気がでる言葉】弱い自分に勝てるなら、誰に負けたっていい。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 14:40

食ってすぐ寝たら牛になる　豚にもなる

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月20日 - 15:55