自分がやっていることには必ず結果が出る。良い方向にも、悪い方向にも。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 16:30
お腹がものすごく空いている時、食前なんかにアイスを食べると、糖分がどんどん吸収されます。少量なら、空腹を紛らわすという意味ではいいですが、普通に１個まるまる食べるなら、食後のデザートとして食べた方がまだマシです。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 16:30
太っているやつは食べている
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 16:50
【豆知識】、青、緑、紫といった寒色系は、食欲を減らす効果があり、これを利用して、ダイエット用の青いふりかけが発売されたこともありました。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 18:00
痩せておしゃれしたくないの？
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 18:10
ジェーン・バーキンの言葉「美しさを作るのは好奇心。私はそう思います」
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 18:35
外食は量も多め、油も多め、味も濃いめ。これを頭の片隅に置いておくことが大事です。正しく健康的にやせたいなら、なるべく外食の機会を減らして、自宅で作った食事をとることをおすすめします。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 19:30
【豆知識】ダイエットを続けるコツは周りに宣言すること。言った以上やらねば……という気持ちと食べ過ぎているときなどに「あれ、ダイエットはどうしたの？」「ダイエット中じゃなかった？」というように指摘してもらえる。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 20:05
で、いつになったら脱ダイエットするの？
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 20:10
幸せと努力はワンセット。今日から努力の種まき。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 20:40
【豆知識】ダイエットを続けるコツは、ストレスをためないことです。「痩せるためだ！つらくても我慢しなきゃ！」という考えでは長続きしません。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 22:05
自分よりデブを見つけて安心するな
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 22:10
肌質をキレイに見せたい！そのためにすべきこととは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/27/399
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 22:30
ダイエットは難しく考えずに気楽にやると案外うまくいくことがある。目一杯努力するよりも、6割の力でもいいから継続できる方を選ぶ方が結果的に痩せる。私は「明日食べればいいや」と気楽にやってたら10k痩せたよ。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 22:45
今好きな服をきれなくてどうする。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年11月7日 - 22:50
今海にいけなくてどうする。
今モテなくてどうする。
年寄りになってから痩せたって、何の楽しみもない。
だから今やるんだ。