ダイエット失敗 @agrecctoleいつまで、周りの細い人のおしゃれを街でみかけては、見てるだけの自分でいる？見てるだけじゃ、憧れてるだけじゃ、何も変わらない。めちゃくちゃ細いモデルさんだって、努力してるのに。今、変わらなきゃ、いつ変わる？
ダイエットとは、美しくなるためにすることです。そして、健康でいることが一番の美しさです。タバコを吸ってたとえ体重が落ちても、不健康になっているようじゃダイエットに成功したとはいえませんよ。#ダイエット #美容 #減量
【豆知識】買い物は満腹時にする お腹が空いている時に買い物に行くと、どれもがおいしそうに見え、つい必要のないものまで買ってしまうから。
すぐに食べられるものは衝動食いにつながるので、調理しなければ食べられないものを買うように心がけるといいでしょう。
【勇気がでる言葉】賢者は実行するための方法を考え、愚者はやらないための言い訳を考える
セクシーなドレスを買ったが現実は厳しい・・・美しい体型こそが一番のオシャレ#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/19/255
今好きな服をきれなくてどうする。
今海にいけなくてどうする。
今モテなくてどうする。
年寄りになってから痩せたって、何の楽しみもない。
だから今やるんだ。