術後9ヶ月が過ぎ久しぶりに膝痛で目が覚めました

術後9ヶ月が過ぎ、たまに痛みは出るものの"激痛"と言うものは無くなっていた今日この頃

なのに何がどうしてこうなったのか、、、

久しぶりに膝が痛くて夜中に目が覚めました(^^;)

立ちっぱなしの仕事が原因か？

でもこれまでは大丈夫だったしな、、、

もしかしたら寝相に問題があるのかもですよ

ベッドがある自分の部屋にはエアコンが無く、この酷暑の中眠れるはずもないので、エアコンのある１階で床にお布団を敷いて寝ておるのですが、、、

これがまた夜中にトイレに起きたりする時が大変でして😅

ベッドだとそのまま脚を下ろして行けば良いのだけど、地べたから起き上がるにはまだまだ難が有ります。

ましてや夜中のボケボケ状態なら尚さら

一旦四つん這いになって、何かにつかまりながら立ち上がると言うね

これがまた結構力が要るんですよ💧

普段もそうだけど、一度地べたに座ると大変！！

娘からは

「生まれたての鹿かよっ！」

って言われましてん(￣▽￣;)

そんな姿形w

立ちっぱなしの仕事と言っても、これまでのコンビニの様なハードさは無く、この痛みの原因が何かと考えるとやはり一番考えられるのは筋力不足ではないかと！！

歩いているとたまにまだまだ膝辺りがカクッと来る時があるんですよね、、、

プレートが入っている所が時々痛むのは仕方ない

前にも書きましたが、骨って歩く時にしなっているのをプレートで固定している訳ですからね

プレートが取れたら本格的に"筋肉BBA"へ進化を遂げるべくトレーニングに励むぞーーー＼(^-^)／

気合いだけは十分！笑

そう言えば、今年はツユクサの写真を一枚も

撮っていなかったな

ツユクサの青が好きです😊