サボってたツケは大きく、思うように足を運ぼうにも心肺が着いて来ず･･･
しかもNewコースは終盤の800ｍはなだらかな上り坂で、トドメにラスト100ｍは更に急勾配。
逆から回っても最後は上り坂。
まあ、負荷が掛かって良いのかな？
9月17日の約4ｋｍ 21’18”56 も少しガンバレ。
しかもNewコースは終盤の800ｍはなだらかな上り坂で、トドメにラスト100ｍは更に急勾配。
逆から回っても最後は上り坂。
まあ、負荷が掛かって良いのかな？
9月17日の約4ｋｍ 21’18”56 も少しガンバレ。
>全てバイクの為なんですよね
ﾊｯ(っﾟДﾟ；)っ･･･
そ～言えば･･･レース用のバイクに乗ってネェ･･･
トレーニングの意味は？･･･
ﾊﾘﾎｸ氏
ε=ε=((○`・v・)っ／ ┃ヽ(●`・v・)ﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁ
あとは任せた。（笑
足の短いワタクシは下りより上りの方が楽です。
下りだと歩幅とスピードが合わなくなります。
ビリーに急勾配、
頑張ってる姿を見てみたいです♪
それも全てバイクの為なんですよね、、、
わたくし、走るのはそれなりに走ってますが
記録を書くのをサボってますｗ。
＞急勾配
つらそうっすねぇ～
でも、そこを涼しい顔で昇れるようになれば
すんごく速くなるでしょうｗ。