2月25日～3月3日のトレーニング

25日|　最高気温：15.4℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 7.1km　㌔6分13秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7.1km

26日|　最高気温：16.5℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 11km　㌔5分51秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km

27日|　最高気温：12.8℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 8.5km　㌔6分02秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 8.5km

28日|　最高気温：15.2℃
　　Rest


これより3月
1日|　最高気温：17.0℃
　　Rest


2日　最高気温：12.7℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 7.7km　㌔5分58秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7.7km

3日|　最高気温：12.5℃
　　Rest
　　　雨だったのでお休み



今週の走行距離　34.3km



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博多座 歌舞伎 「鯉つかみ」

初めての博多座、歌舞伎。

「鯉つかみ」ってやつです。

主演は片岡愛之助。一人十役。


　
博多座入口



今回の公演・観覧



席は2Fの2列目でした。

暗くなってしまうのと少し疲れていた？第1幕居眠りしてしまいました…

休憩2回を挟んで最後は呪われた鯉を退治する、1F前席は水がかかる迫力の演技でした。

伝統芸能を観るというのも良いですね。



◆博多座3月公演「鯉つかみ」



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川端ぜんざい

中州川端商店街にある川端ぜんざい広場。

営業は金・土・日のみです。

時間は18時まで。

これまで何度も目の前を通っていますが、営業時間外が多かったので初めての訪問です。



こちら

中に飾り山が置いてあります。

そして



ぜんざい　もち2個とたくあん

程よい甘さで小腹が空いた・おやつにちょうどいいです。



◆川端ぜんざい広場
　　福岡県福岡市博多区上川端町10-256
　　TEL：092-281-6223



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ぎおん亭

バスセンターにあるとんてき屋さん。

揚げ物ばかりはね。



バスセンター９Fの飲食店街に



一番人気の満腹とんてき定食　880円



満腹ねぎ塩とんてき定食　880円

メガ盛りにすると肉が２つに。


揚げ物盛り合わせの「ばりスゴ定食」3,000円というのも。

これはさすがに一人では食べられない、食べないでしょうね。シェア用かな。



◆ぎおん亭 交通センター店
　　福岡県福岡市博多区博多駅中央街2-1 博多バスターミナル 8F
　　TEL：092-483-1822



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小麦工房 Panache（パナシェ）

志免町のパン屋さん。

表通りにあるわけではないので気づかない人も多いのでは。

走っているときにショートカットをしようとして見つけました。

見つけてから買いに来るまで2年以上経過してますが（笑）



入口



購入したパンはトレーの上の

　絶対トースト　270円
　明太Jr　120円
　ベーコンバター塩パン　130円
　ぎゅーカレーパン　180円
　天然酵母ホワイトチョコパン　250円


これに格安のパン、レーズンパン50円と志免ロンパン150円、トマトバーニャ230円を購入。

トレーの向こうに写っているトトロパンも気になりました。

（カスタードクリーム入り）



カレーパンの中身



明太Jrとシメロンパン（志免ロンパン）



シメロンパンの断面



◆小麦工房　Panache（パナシェ）
　　福岡県糟屋郡志免町吉原95-1
　　TEL：092-692-6565



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