何だかチラつく人

『ねぇ～、ねぇ～、苦手な人とか嫌いな人っているの？』

そんなことを聞かれました。


ホントはいない方がいいんだけど・・・

『全然、いるよ！！』


なんだか、ホッとしている相手がいました（笑）


少し前までは、いつもその人がチラついて

自分のモチベーションや行動力が落ちて行くことを

あからさまに感じていました。


これを解決したのが、『自分軸』でした。


自分軸が確立して、

ちゃんと自分のことを認められるようになると

人のことも、認められるようになりました。


要は、『自分がどうしたいか？何をしたいか？』

というところで、そこに向かって動けているかということ。

動けていない自分と、チラついている相手とを重ねて

ひがんだり、いじけたりしていないか・・・ということ。


例えば、大好きな人に告白したいのだけど

あの人が先に告白したせいで、私はできなかった。

あの人＝嫌なヤツ・・・


いやいやいや・・・誰かが邪魔したのではなく

自分が行動していないだけ。

行動している人は、

自分のやりたいこと一直線に頑張っている人。


やり方や思考が好き、嫌いでなく、自分の生き方はこうだ！

と示していること自体がすごいことだと捉えてしまえば

相手を認められるし、動けていない自分に気付く。


ボチボチいきましょ。

笑顔の絶えない人生をすごすために。

心が軽くなる、軽くなる



物事を単純に捉えたら、なりたい自分に

あっという間になれてしまうのかも・・・？


今日も、いい日になりますよ～～～　

幸せの羅針盤

最近、よく相談を持ちかけらるようになりました。

自分のことを信頼してくれているようで

とても嬉しく思います。


相談してくる人は、ほとんどの人が

人を思いやるあまりに

優しい心が自分自身を苦しめているように感じられます。


本当にシンプルでいいと思うのです。


ふと、そのシンプルさを言葉にしてみました。


誰かのことで、とても悩んでいるとき

悲しい思いをしたり、心苦しい思いをしているとき

本当にどうしたらいいか分からないとき


心から祈ればいいと思います。

相手の幸せ、周りの幸せ。


誰かを責めても、説き伏せようとしても

自分を含め、きつい思いはしても誰も幸せにはなれない。

そして、何も変わらない。


ただ願う、ただ祈る。

間違った道も、学びであり成長するチャンス。

だから、間違いでなく必然となります。

その先を心配するよりも

本当に心から相手を想うこと。

それが、解決につながるように私は思うのです。

時間はかかるかもしれないけど・・・。


大丈夫、大丈夫　


これも、自分の経験上の言葉だな（笑）


手にとった本が、なぜこんなにもシンクロしてしまうんだ。

本当に、心が浄化され軽くなるいい本でした。

ブログもリンクしようっと！！

サイン2 ~神さまがくれた、幸せの羅針盤~ 龍&アニキ ランダムハウス講談社 このアイテムの詳細を見る

一年ぶり、水谷 修先生

約1年前、奄美文化センターで感動に包まれた講演会。

http://blog.goo.ne.jp/soukuudaihands42/e/08a2f907ba353ce8ac26a1c5e113d473


ずいぶん前のことのような気がするけど、

まだ1年かぁ・・・。


あのとき、ranaを誘ったら2日酔いで

ドタキャンだったのよねぇ～　　　　　　　　　
　　　　ナイショ　ナイショ　（爆）


そうそう、ストレングスファインダーをした後で

暗示にかかりやすいから、共感性が強いってだけで

ず～～～っと、号泣　(笑）


また、たくさん感動をもらってこよう！！


今度は、一緒に行こうね。



今日も、いい一日になりますよ～～～　


『夜回り先生講演会』

4/3　土曜日　会場13：00　開演14：00

場所　　奄美文化センター　

入場料無料　整理券無し

自分軸

それは、とても冷たいのかもしれません。

誰かのことで心を動かさないことです。

たとえ周りで、何があったとしても

自分がどうありたいかを貫くことです。


もし、誰かが出来事を人のせいにするのなら

それを聞いてぶれない自分でいたいと、そう思います。


優しくありたい、素直でありたい

真剣でありたい、楽しくありたい

自分の気持ちに真っすぐに、正直に。


それは、人を否定することではなく

自分を肯定すること。


自分を大切に思うことは

自分の心に波風を立てないことだから

誰かのことで揺さぶられない。

反応しない。


すこ～し、ザワザワっと何かが動いたら

放たれた言葉を紐解いてみる。

反応せずに・・・。

綺麗に包みを開けたら、本当の中身がみえてくる。


ただ、聴いてほしいのかもしれない。

いじけているだけなのかもしれない。


反応しない、反応しない。

落ち着いて、落ち着いて。


笑っていたい、優しくいたい。

いろんなことを、包みこめる自分でありたい。


まだまだ、そんなに器は大きくないけれど

やっぱりこの世に生まれてきた以上、

何かを与えられる人になる。



その先には、想像する以上の

輝く笑顔が待っているから。

悩まなくていいんだ

コーチングや心理学にふれていて

私なりに気付いたことがあります。


それは、もっと、ずっと楽でいいということ。

シンプルでいいということ。


ブログを始めたころは、考えすぎたり

自分が悪いんだ。

自分のどこに問題があるんだろう・・・と

責めすぎたりしていたように思います。


最近思うのは、ここに在るだけで素晴らしいということ。

日常や、子育てや、コミュニケーションで

悩むことがあって、思い通りにいかないときも、

その出来事を、受け入れようと

頑張って、もがいている自分がいる。


でも、本当はその出来事の捉え方のヒントは

ほっといたら、何かに繋がっていて

思いがけないところで、そっかぁ～に変わってしまいます。


だから、身の回りで起こること自体には

何の問題もなく、要は自分の心の在り方なんだよね。


もっと、楽にシンプルに。



今日は、そんな当たり前のことを

書いてみたくなりました（笑）



今日も、いい日になりますよ～　　

ぐちぐち日和

久々に、ある出来事におもいきり反応してしまいました。

友人や夫に話しても、中々おさまらない！

頭の中でグルグル考えながら、

感謝の言葉だけ探そう。

そう思えたのは、5日経った昨日。

いつまでも、グチグチはいかんな。



感情が収まるまでは、それをどう抑え込もうとしても

心が全然いうことを聞いてくれなくて

いかんいかんと思いながらも

ふつふつと、思いがわき起こってしまっていました。


ある友人にこんな一言を言われました。

『いい経験したんじゃない。

　これで、同じような経験した人の気持ちが分かるでしょ。』


あっ！そっか！！


ほんと、そうだね。

ストン・・・

（これで、出来事を受け入れられる。

　だから、今日この人と会ったんだ。）

ありがとう。



そして、起こった出来事に対しても、

やっと折り合いがつき、感謝できるようになりました。


いろんなこと、なるべく反応しないように

冷静に捉えたら、すんなり学びに変えられるのだけれど

大事な家族、それも子供達のこととなると中々ね。


でも、もうおしまい。

気付きをありがとう。


今日もいい天気。

どこ、いこっかなァ　



今日も、いい日になりますよ～　　

結婚は墓場・・・？

昨日は、毎年恒例クラブ対抗のバレーボール大会。

我がサウスボーダーは準優勝！！

とにかく、楽しく嬉しい一日に

笑いが止まりませんでした。


夜は、お疲れ様会。

爆笑、爆笑の中、『結婚は墓場だ』の話題が・・・


違う二人が一緒に暮らすということが

とても難しいという友の声。

確かに。

我慢しなければいけないことがたくさんあるし

素のままの自分でいられないことが多くて辛いことも・・・。



でも、私はすご～～～く楽しい。

正反対の夫がいて、自分と違いすぎるから

なるほどなぁ～と言うことが多くて、

そこから繋がる人や物も、また全然違う。

だからこそ、新しい発見が嬉しかったりする。


もちろん、喧嘩もする。

嫌なことも言ったりしてしまうことも度々。

そんなときは、言われた方も言った方も

お互いが嫌な気持ちになっている。

それは、嫌だからさっさと謝る。笑う。眠る。


自分が幸せになりたいと思ったら

やっぱり、相手を幸せにすることが一番だと思う。

我慢せず、たくさん喧嘩して

譲り合って、でこぼこを埋めあって

許しあってお互いが幸せになる。



離婚だって、相手の幸せに役立ってるのかもしれない。

その経験がこれからにすご～～～く役立つかもしれないし

許すために、別れるということもあると思う。



結婚してもしなくても、

家族の中、学校の中、職場の中

我慢しなければならないこと

日常ではたくさんある。



結婚は、究極のコミュニケーション・・・なのかな？


せっかくだから、私は楽しもうと思う。

相手の笑う顔を見るのは、嬉しいし

輝けば輝くほど応援したくなる。

だから、そうなるように私が仕向けてる。

そう思えば、私ってえらいっ！すごいっ！

ってことになりませんかねぇ・・・（笑）


父ちゃん、素敵！頑張れっ　　

出来るよ！出来るのに・・・

土曜日、子供達を連れて住用にある

マングローブパークへ行って来ました。


とても、気持ちのいい日で天気も

曇り空から青空に変わり、

暖かいを通り越して暑いくらい　


薄く平べったいガジュマルの樹の向こう側に

緑の山に囲まれた開放感のある公園が広がっています。


子供達はいろんな遊具で遊んで

それに飽きると、サッカーをしたり

縄跳びをしたり。


娘は、どちらかというと人見知りで

こういう場所に来ると一人で遊ぶか

おかあさァ～んと駈け寄ってきます。

息子は誰かれ構わず声をかけ、

いつの間にか友達をつくっています。


遊具の柱のところで何やらゴソゴソと娘。

何かなァ～～～？と覗いてみると

柱にフラワーアレンジメント　




女の子らしい　


息子はというと、大きいお姉ちゃん達が

鬼ごっこをしている後を着いて

自分も参加しているように大満足　（笑）


そして、こんな場面に出会いました。


同い年の男の子が

ロープを伝って降りるのを怖がっています。


その下で息子が、

『出来るよ、絶対できっるって！！

　ほら、僕もできるから。ねっ。ねっ。』と

力いっぱい、声をかけていました。


でも、その男の子は

『うるさい！あっちへ行け！！』と

息子に怒っていました。

『できるのに・・・』

そう言いながら、そこを立ち去り

離れた場所から、


『もう、絶対あんたと話しせんからね！
　
　もう、知らん！！』とブツブツ（笑）


私も、こんなことしょっちゅうやってたなぁ～

息子の振り見て・・・苦笑。


やりたくない人にやれというのは無茶な話。

でも、応援する心はえらいっ！


ただ、そのお友達とは初対面。

何の信頼関係もない息子に

俺はできるぞ、お前もやれ！！と無理やり言われたら

何様じゃ！って思うわな。


おまけに、ずっと仲が良かったみたいに

お前とは、口きかん！なんて、真剣に怒ってる（笑）

でも、そんな心優しい息子、ちょっと嬉しい　



怒りの裏に、学びがある。

怒れると言うことは、

学びに導かれているということなのかも・・・



帰りの車の中、娘にお花飾るの上手だったね。

と言うと、『あれ、お墓作ってたの』って。

保育園で、死んでしまった虫などを埋めて

お花や葉っぱで飾っているそうです。


今日も、いっぱい遊んだね。

帰りの車で、爆睡した2人でした。

引き寄せ・・・？

子供たちのDVDを借りました。

トムとジェリー・ゴーオンジャー。

ふと、私も1本借りてみようかなァー、と思い

手にとったのが『プラダを着た悪魔』。


ずっと以前から、よく目にしていたのですが

趣味じゃない、と手にもとりませんでした。


主人公が、とても大変な職場につき

それを乗り越えて行く・・・のかなァ～

なんて思いながら、こういうのもいっか。と

借りることにしました。


今日は、フラの練習日だったので

早めに食事を済ませ、お風呂も入って・・・


ふと、携帯の着信に気付きました。

今日のフラは、お休みです。とのメール。

準備バッチリだったから、少し拍子抜けしながら

お洗濯物をたたんでいました。


何も、面白いテレビもないし

たまには、こんな時間にDVDを見てもいいんじゃない？


時間は、20：00。


子供達に、こんなの見たくなァ～い！と

非難されながら、母は譲らず(笑）

絡みついてくる子供達と闘いながら

洗濯物をたたみながら

洗濯物を干す間、中断しながら

途中で、眠い・・・と言う子供達に布団を引いて

眠れない・・・という息子を抱っこして寝付かせながら


なんとか、観賞しました　


フラお休みのメールは、

お昼の3：00に届いてました。

このメールを見ていたら、

いつものようにDVD、見ずに返していたかもしれません。


友人からの誘いに乗って、鍋パーティに出掛けていたかも？



主人公は、夢を叶えるために

ある会社に入ります。

上司はとても厳しく、言うことは絶対。

頑張り続ける主人公。


仕事で頑張れば頑張るほど

影が色濃く現れる・・・


何を選択して

どう進むか。

心の声は何？


また、聞かれた気分でした。


台詞の中で昇進や成功の影では

必ず反対側で何かが起こる・・・と。

まっ、私は昇進するわけでも

成功しているわけでもないんですけどね（笑）


見終わって、心の声、心の声。また、呟きました。



今日も、楽しい一日ですよ～～～　　！！

　

心の声を聞く

現在、堀口ひとみさんhttp://horiguchihitomi.livedoor.biz/の配信されている

「ひとみずむ2」を読んでいます。


クライアントさんの視点で書いた

コーチングで変化する自分自身。

自分軸で考えるということはもちろんのこと

仕事のことをコーチする場面では

常にお客様目線。



どうすれば、喜んでもらえるか？
　
何を求めているのか？



確かに。

お客様にすれば売上なんて知ったこっちゃないし、

そこに自分が求めるものがなければ

どんなお得な情報だろうと寄りつかない。

ニーズを知るために話を聞く。

出し惜しみせず、どんどん提供する。


とても、参考になります。



AWATANIさんという方のひとみずむを拝見して

ここだよなぁ～～～と思うことがありました。


心の声を聞く。


「こうしなきゃって思っています。」

「しなきゃ・・・？それ心の声じゃないですよね。」



今、ゆっくり自分の心の声を聞いているところです。

すご～く頑張っている自分と

モヤモヤした自分がいます。



お客様のニーズなどについて考えていると

余計にザワザワする自分がいます。



いろんなことを考える上で、

とても、いいタイミングなのかな？と思います。



じっくりじっくり、自分の人生を頂きたいな。


感謝・感謝　　

楽しいことは、楽じゃない！！

今の心境にピッタリの言葉を見つけました。



いろいろなところで人に聞かれるんだよ。

「楽しきゃ、いいのか？」って。

「いいんだよ、そのかわり楽じゃないんだよ」って

漢字で書いたら同じじゃんって。


でもね、『楽しい』と『楽』は違うよ。

『楽しい』と『楽』は対局だよ。


楽しいことがしたいんだったら、

楽は、しちゃだめだと思うよ。


楽しいことがやりたいと思った時点で

楽な道からは、それるんだよ。

　
　　　　　　　　　　　　甲本　ヒロト


自分と徹底的に闘うからこそ、楽しいのです。

楽しいを極めてこそ「極楽」です。


　　　　　　　　　　　ひすいこたろう





今日も、精一杯楽しもう！！っと。


いい一日に、なりますよ～～～　　

心にズドン!と響く運命の言葉 (王様文庫) ひすい こたろう 三笠書房 このアイテムの詳細を見る

1/4の奇跡

土曜日、中央公民館で上映されました。

号泣覚悟でまたタオルを忘れてしまった私　
　　（学習してない・・・アホ　　）


でも、なぜか泣けなかったんです。

めずらしく・・・　（ウルッ　　とはしたのですが。）

自分で答えは分かっているんですけどね。



数多くの人と何か違うものを持って

この世に生まれてきた人達は、神からの贈り物である。

彼らが、伝えることに耳を貸す事が本当に大事だということ。

そして、病気の意味も、何らかの違和感も

そこには、必ず教えがあるということ。

感謝がギッチリ詰まっているということ。



パラリンピックで大活躍の

盲目のアスリートは

神さまがその目を治してあげるよ。と

言ってくれても、僕はこのままがいいと言うよ。

と笑って話していました。

ダイスキな家族に囲まれながら・・・。


多発性硬化症という難病で苦しむ雪絵ちゃん。

少しずつ失ってゆく身体の機能を思いながら詩を書きます。

目が見えなくなったら、足が動かなくなったら

手が使えなくなったら

心に決めていることがある。

それは、ちゃんと『ありがとう』をいうこと。

使えなくなって、もうこんなものいらない！

なんて言ったら、かわいそうでしょ。

頑張って、頑張って、もう疲れちゃったんだね。

ありがとう。もう休んでいいよって。



またまた、たくさんの感動を頂きました。



私は、この目で、この足で、この手で何が出来るだろう。

この心で、精一杯感謝を送らなければ

申し訳ない。もったいない！！



私達に平等に与えられた命は

自分の思いで、その思いだけで

重くも軽くもなってしまう。



笑っていたい、幸せでいたい。

その思いは、全ての人にあると思う。

それが、自然でそれが当たり前。



だから、そうなるように動けばいい。

こんな自由な世の中に生きているのだから。



私は、笑う。幸せになる。

そして、願う。

みんなの幸せ、みんなの笑顔。



笑っていこうね。



素敵な友に会いました。

『私ね、いつもこの状況ってどうやったら楽しくなるかな？

　どうしたら、おもしろくなるかな？って考えてる。』

彼女も、可愛い神さまからの贈り物を授かっています。



出会えてよかったよ　

素敵な出会いに感謝です。



みんな、幸せになるようにできてるんだ