ぐるぐるから抜け出すときの注意事項！

私のモヤモヤと一緒に、モヤモヤした皆様

共感をありがとうございます　　笑


人間だから、いつも笑ってられるわけじゃないし

いっつも、前向いてるわけじゃない。

だから、ひとしきりモヤモヤにどっぷりつかるわけです。


で、そのモヤモヤの正体を掴もうと必死になったわけで・・・。

時間が経つとモヤモヤも消えていって、元気になるけど

また同じようなモヤモヤが襲ってきます。

これが、ぐるぐるになります。

だから、その正体を、『べき』や『思い込み』、

こうなったらこうなる・・・という自分だけのルールに従った考え癖を

転換していく作業を繰り返していました。


私の場合は、

動かなければいけない・・・でも、考えることが好き。

考える私は、動けていないのか？

考える私は、だめなのか？


そんなところから始まりました。


いやいや、この考えるは、動く動かないの類ではなく

自分の中の何かを壊していく作業だから、○なのでは？？？

動く、動かないは、何かをするという行為なので

この考えるという行為自体が、動いているという事じゃないのか！？

うん、そうだ。大丈夫、大丈夫。



んっ！？　じゃあ、私は何がダメだと言ってるんだ？



結果は、家のことさぼりすぎ・・・　笑

だらだらしすぎ・・・　　笑


あほみたい　　爆！！


これで、できてるつもりの自分でいるから怖いわァ・・・

で、自分を責めていたってこと。

目の前のこと、ちゃんとやったほうがいい！と思っている自分の心が

不安定にグラグラぐらついて・・・



私の場合は、ばんばん動くタイプでないからボチボチ動く。

でも、挑戦はそれなりにしているし、日々考え方も変わり成長もしている



・・・つもり、自分なりに。



今回、気付いたこと。もう一つ。

素直じゃないこと。


SASTUのおかげで気づいた。


中学校の時、大阪にいた時、そして今。

必ず横に、何も考えてなさそうな（笑）ポジな人がいる。

グイグイ引っ張る人。でも、うんうん、話を聞いてくれる人。


3人の出会いに共通するのは、なぜか全て私から声をかけた人。

この人と話したいっ！！！と思った人。多分、直観。


私とは、タイプが全然違って、

すごくありがたい存在であり、刺激をくれる存在でもあり。

エネルギーが溢れている。


で、毎回一緒に話していて

自分の素直じゃないところすご～～～く発見してました。

こうすればいい、こうすればいい・・・

ポンポン出てくる発想に、ついて行けず

それはこうだから、それはこうだから・・・と下手にいいわけばっかし。

かっこ悪すぎて、笑っちゃう　　爆爆爆　

ちゃんと参考にして、後で頭の中で整理している自分がいるのに。


なんで、そのとき、あ～～～それもいいねェ～、なるほど、ありかも・・・

とか言えないんだろう？？？　その方が、相手も気持ちがいいのに。

まったく・・・めんどくさいっっ　


これが、私の考え癖。

否定されることを嫌う。

否定でなく、意見なのに・・・　ごめんよぉ (ちっちゃいのォ～)


これは、小さいときから話を聞いてもらえなかった記憶だと思う。

忙しかった両親に・・・　あんたは、いいからあっち行ってなさい！

兄妹に・・・　あんたは、分からん！いいから、いいから・・・

ぜんぜん、相手にしてもらえず、私っていらないの？といじけた。


ボタンの掛け違え。

捨ててしまった、自分のかけら。

そして、意見も言えなくなった・・・言わなくなった！？　

鏡の法則。


変えていかないとね。悪い癖は・・・

誰のせいでもない。

自分がいじけて出来た癖。


素直に、素直に・・・　


今を大切に、一生懸命！！

フラットに意見を聞いて、参考に！！


今日も、気づきをありがとう　

ぐるぐる回る思考。自分の『べき』『思い込み』『考え癖』

必ず取っ払って、また笑顔になろうね！！！

いつでも、一緒に考えますよ。

御入用の方は、このお節介虫に声をおかけ下さい。

今なら、タダです・・・　笑


そして、今日もダイスキを探しに行こォ～～～