マカロニペンギンの健忘録

特にテーマを決めているわけじゃないが、私が気になったことを書いていく予定です。

発売されていますよ

2008年07月30日 | 書籍
発売されているのはハリーポッタの最終巻ではなく(こちらもちゃんと買いましたが)「機動戦士ガンダムUC5ラプラスの亡霊」です。

さすが福井!!
いい味出しています。

戦闘モノか恋愛モノかSFなのか、ごじゃまぜにした次元でのお話なので、その中のひとつでも希望するモノがあればOKでしょう。

ユニコーンガンダムのプラモは買いました。まだ作っていませんが・・・
UCで登場するモビルスーツのシナンジュをプラモにしたらマジかっこいいと思うのですが、売りませんかねぇ。
私はやっぱり赤い機体が好きです。

私の自転車は黄色とオレンジですが・・・
赤といえばフェラーリドカティーのロードレーサですかね。
すみません、話が飛びました。

(注)大人のどろどろとした表現があるので、お子様には向きません。私も子供にはすすめていません。
子供には機動戦士ガンダムTHE ORIGINをすすめましょう。今はララァと会う場面ですね。あなたは「きれいな目」をしていますか

富士山こどもの国リターンズ

2008年07月30日 | 家族
またまた富士山こどもの国です。
我が家を知っている人には「またですか」と言われそうですが、そうです「また」です。

ここでは主体的に遊ぶ必要があります。
世間一般でもてはやされているアミューズメントパークなどで遊ばせてもらっている人にとっては退屈だったりすることもあるかもしれません。

当然、我が家は楽しんできました。
ちょっと残念だったのが、私が朝練などに出てしまったために出発するのが遅くなり、遊ぶ時間を短くしてしまったことです。

カヌーに乗って、ディスクゴルフやって、スタンプラリーなどなど、まだまだ時間が足りない位でした。

今度はキャンプ道具を持って、泊まりで来たいですね。

それから、希望です。
ここのオリエンテーリングパーマネントコースは何度か利用させていただきました。
実は富士山こどもの国には開園予定になっているが、いまだに未着工のエリアがあります。そこで、オリエンテーリングの大会などを開催してはいかがでしょうか。
それとも、すでに開催済みかな?
以前、富士山こどもの国でオリエンテーリングの大会があったことは知っているのですが、いつもタイミングが悪くて参加できていません。
次回はいつ開催かは知りませんが、ぜひとも参加してみたいですね。

ひとときの出会いと、別れ

2008年07月30日 | 家族
出会いは突然でした。
そいつはマンションの廊下にまるでゴキブリのようにたたずんでいました。
ここのところ、この周辺でよく見かけるようになってしまったので、「やだな」とは思いつつ無視して通り過ぎようとしました。
しかしそいつは逃げようともせず、それもゴキブリとは異なる頭を持っていました。
「クワガタだ」
以前、友人が「森の中でカブトムシは見ることはあっても、クワガタを見ることはない」と言っていたのを思い出し、捕まえて、とりあえず家にあったむしかごに入れておきました。

それから、2週間ほど家で飼っていましたが、今日近くの森に放してきました。
様々な意見があるとは思いますが、家族で話し合った結果このようになりました。

最初、捕まえたときは無抵抗だったクワガタも我が家のむしかごで元気を取り戻し、分れるときには私たちを威嚇するまでに回復しました。
あとは無事に仲間のところに戻ってほしいと願うばかりです。

朝練の結果

2008年07月26日 | サイクリング
昨日のブログの通り、朝練に行ってきました。
ただ、ロードレーサーは先日のトライアスロンの大会に出場したままでサイクリング仕様になっていないし、以前補修したところから空気は抜けているし・・・・
4時半に出発しようと4時に起きたのに、様々な準備をしていたら5時20分になっていました。

とりあえず、1時間走って帰ってこようと走り出しました。

結果、逗子の渚橋まで行って帰ってきました。
残念ながら、6時半ではすでに霞んでしまっていて、江ノ島と富士山を見ることはできませんでした。
ちなみに、この写真は去年の4月にここで撮影したものです。

帰りに茅ヶ崎ゴルフ場の近くで、茅ヶ崎が誇るGIOSの広告塔「エンゾ早川」さんが前を走っていました。
すでにクールダウンに入っているらしくスローで走っていたので、抜き際挨拶をしてきました。いゃぁ、「でかい」

それから、海岸線から産業道路に入り、国道一号線を渡るときに「白いFELT」をお見かけしました。こちらも私が一方的に存じているだけなので確信はないのですが、きっと寒川が誇る「ロングライドブログライター」のあの人じゃないかと思っています。

とにかく朝練は気持ちよかったですね。予定通り4時半に出発したら暑くなる前にソレイユの丘まで行って、帰ってこれたかな。
また、近いうちに走りたいと思っています。

今は8時半、もう暑くなってきてしまっていて、蝉がミンミン鳴いています。

明日のサイクリングコース

2008年07月25日 | サイクリング
ここのところの炎天下、皆さんどうお過ごしでしょうか。
各地で仕事をしている私としては、この炎天下の中でサイクリングをしている人たちを多く見かけるのだが、これはちょっとどうかと思いますよ。

きっと、サイクリングをしている方のほとんどの方の目的は健康のための運動だと思いますが、この炎天下の中でサイクリングをすること自体、熱中症の危険をはらんでいて健康に悪いと思いますがいかがでしょうか。(根性をつけるためでしたら、止めません)
その中でもロードレーサーでヘルメットをかぶっている人のほとんどはサイクルボトルをつけてきちんと水分補給をしているように思いますが、ここのところの健康ブームで自転車に乗り始めたと思われるような方々は帽子やヘルメットをつけず、水さえ持っていないように見えるのですがいかがでしょうか。
もし、奥さんが「行ってらっしゃい」なんて、にこやかに送り出されたときには、保険がかけられていると心配した方がいいかもしれません・・・・

しかし、自転車に乗りたいは私も同じ。
そこで、涼しいうちに走ってきてしまおうという企画!!

明日の日の出は4時45分(国立天文台天文情報センター暦計算室を参考) なので、きっと4時半くらいには明るくなり始めているだろうという推測。
というわけで、4時半に寒川を出発して、暑くなり始める8時ぐらいに帰ってきてしまおうという計画なのですが、どうなることやら。

とりあえず、明日4時半に目を覚まして出発することができたら結果をレポートします。

予定のコースはここに載せました。
(以前も同じコースを書いたような気がします)

快獣ブースカについて

2008年07月20日 | Weblog
ここのところ、娘が幼稚園でいろいろなことを覚えてくる。
ほとんどが悪口なのだが、今回はなぜか「ブースカちゃん」
とりあえず、本人は悪口のつもりで言ったと思うので怒ったのだが、なぜブースカなのだろうか。
ブースカってあの怪獣だなぁなんて思ったのだが、ほとんどなんにも知らない。

ということで、Wikipediaの出番だ。

まず最初に「怪獣ブースカ」だと思っていたのだが「快獣ブースカ」だと言うことを知る。

どこかの遊園地でキャラクターをしていたなと思っていたら、向ヶ丘遊園地だった。残念ながら今はない。

それから、ウルトラマンの中に出てくる怪獣だとばかり思っていたのだが、実は「怪獣ブースカ」という番組があったということだ。自分の無知を改めて知ることとなる。円谷プロで作っていたと言うことなので勘違いしてしまったわけだ。

それから、放映されたのは1966年から1967年までだ。私が生まれる前後だったのである。どおりで記憶にないわけだ。(歳をごまかしている訳じゃないよ)

せっかくだから見てみたいと思った。そこでYouTubeの出番だ。
とりあえず、初回の番組は登録してあった。
ちょっと、著作権等の問題があると思うのでここではリンクはしないが、あのバカバカしさは結構楽しめた。
最近はこのような完全無欠(この四字熟語があてはまるかな?)な番組はないなぁ。

興味のある人は探してみてください。

システム管理者感謝の日

2008年07月20日 | インターネット
ブログの更新が滞っています。
仕事に追われる日々を送っていると、ふとした気づきもなくブログの記事も書けない。ちょっとした余裕が欲しいものです。

当然ながら、今日も仕事です。

サーバー関係の内容を検索しているときに目にとまったのが「システム管理者感謝の日

以前、ある会社の情報システム関連の部署の方々とお酒を飲む機会があったときに「情報システムは正常に動いて当たり前、トラブルが起きると大騒ぎになるが、復旧しても感謝もない」とコメントした方がいて、情報システム関連の方々は「そうだ、そうだ」と言い、今度は勢い余って「たまにはシステムを止めてやれば、感謝されるだろう」なんて言い始める人まで出てきてしまいました。
すると、利用者側の部署の部長さんが怒りましてねぇ。
すごい、空気になりました。

そのとき、このシステム管理者感謝の日を知っていたら、結構丸く収まったのになぁ、と今更ながら思ったわけです。

その関係の記事の中で、さらに面白い記事を見つけました。
ワークライフバランスとは「自分の人生の主導権を握ること」
ワークライフバランスとは、人生の中に4つの領域を持つことだ」と説明した。4つの領域とは「仕事」「自分(健康、自己啓発)」「人間関係(家族、友人)」「社会貢献(次の世代に良いものを残す)」(途中省略)
4つの玉でジャグリングをするように、落とさないようにすることを意識してほしい。

結構、いいこと言っているんじゃないかと思います。
私の場合、今は仕事に追われていますが元々は「自分」しかないような人間ですので・・・

ふっふ、トライアスロンの結果出ました

2008年07月12日 | スポーツ
「スポーツは参加することに意義がある」というよりも「楽しむことが第一」で結果は2の次、3の次と言ってはいましたが、やはり結果は気になります。
今回のトライアスロンの結果です。
メンズのトライアスロンの参加者数493人中80%位のところにいた。
40才代のクラス別では139人中86%のところだ。
あれ? 全体からすると40才代のおじさんクラスが全体のスピードよりも速いの?

部分的に見ると一位の人のタイムと比べて
スイムは150%の時間で泳いでいるし
バイクは122%の時間で走っているし
ランにいたっては183%の時間で走っている。だいたい1位の人よりも2倍近くの時間をかけて5kmを走っているわけだ。

ちょっとだけ自信があったバイクだけの順位でも58%ですもの・・・。皆さんお早い。

次回(もし参加するとしたら)は相変わらず完走が目的ですが、その言葉の前に「楽しく」をつけることが目標です。

目標「楽しく完走」

とにかく、スイムは750mを休み無く泳ぎたいので勉強し直していますよ。

ダイエットしてわかったこと

2008年07月12日 | Weblog
普通、おなかを押してみてぶよぶよしていれば脂肪だと分かります。

今回の発見は、脇の下から肩甲骨にかけての皮は結構固かったので筋肉だと思っていたところが、実は脂肪であったということである。

この新事実を発見したきっかけとなったのは、この固い皮がつまめるほど柔らかくなったからです。
ダイエットの効果なのですが、おなか以外に痩せることができる部分がまだまだあるということに逆にショックを受けています。

それ以外に、今おなかの脂肪が落ちている途中なのですが、おなかの脂肪が減っても表面の皮は伸びきったままです。するとどうなるかというと脂肪の段がついてしまいます。(筋肉の段付きだったらかっこいいのですが)
今は、顔の絵などを書かずに腹踊りができてしまいます。

水泳の時、マジ恥ずかしい。

それから、どこかのキャンペーンで「太ると服代がかかります」と書いてありましたが、痩せても服代がかかります。
とくにジーパンは既存のものではタックが入ってしまったので、すべて買い直しです。(当然ベルトもカットしました)
ダイエット前まではウエスト32インチ(81cm)のストレートでしたが、今日買ってきたジーパンは29インチ(73.5cm)のスリムです。スリムはあこがれでしたので満足です。(ちなみに、両方ユニクロ製)
ただももの部分がパンパンなので、今後ロードレーサーに乗って足が太くなってしまったら穿けなくなるという心配がありますね。(長距離選手のような乗り方をすれば足は太くはならないらしいですが・・・)

リバウンドにならないようにがんばります。
不退転の決意で今までのジーパンをすべて捨ててしまうのも手ですね。

トライアスロン初参加人の持ち物リスト

2008年07月07日 | スポーツ
初参加でトライアスロンに参加してきました。
次回はいつになるか分からないですが、忘れないようにここに持ち物リストを作っておきます。
参考にしてもらってかまいませんが、抜けているものがあっても責任は持ちません。

全体を通して使うもの
トライアスロン用パンツ(私は自転車用のアンダーウェアと海水パンツを2枚履きをしました)
心拍計(スイムの時からつけている人がいた)
スイム
スイム用メガネ
耳栓
スイムキャップ(主催者からもらえた)
バイク
バイク
ナンバーシール付きヘルメット
手袋
靴下(ランでの靴擦れ防止)
バイク用シューズ
サイクルコンピュータ
飲料水
ナンバープレート付きシャツ
スポーツサングラス
ラン
ラン用のシューズ
ゴール後
パンツ
シャツ
タオル
靴下
バスタオル(忘れていたので、ゴールでもらえて助かった)