先日、ソーセージを食べたら腸内環境環境が悪化しました。
・ソーセージが腸内細菌を殺す!?
昨日はソーセージなど亜硝酸ナトリウムを含む食品を
食べていないのですが、調子が悪いです。
ちなみに昨日食べたの夕食の内容です。
・Twitter / oode1: 朝は73.2kg 1.0kg増 ...
調べてみると、にんにくに含まれる
アリシンには強力な殺菌作用があります。
・ニンニクのもつパワーとは?|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック
アリシンの効果に『悪玉細菌の活動を抑える』とありますが、
善玉菌、悪玉菌の区別なく作用するはずです。
にんにくも食べ過ぎないようにしないと
腸内細菌を殺してしまいます。
・ソーセージが腸内細菌を殺す!?
・便秘にならないためのメモ
・一日断食・53回目
・一日断食・52回目
・一日断食・51回目
・一日断食・50回目
・一日断食・49回目
・一日断食・48回目
・一日断食・47回目
・一日断食・46回目
・一日断食・45回目
・「にがり」の緩下作用
・出すことが最優先
・ミヤリサンとコレステロール
・ビタミンCで便秘解消!?
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食べていないのですが、調子が悪いです。
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にんにくも食べ過ぎないようにしないと
腸内細菌を殺してしまいます。
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