糞便微生物移植

以前、糞食の代替にミヤリサンを摂取していると書きました。

・糞食の代替にミヤリサン

一昨日のNHKスペシャルで腸内フローラについて放送されました。

・NHKスペシャル｜腸内フローラ解明！驚異の細菌パワー

そこで『糞便微生物移植』が紹介されました。
便を100mlのお湯に溶かしてチューブで
直接腸に注入します。

健康な人の腸内細菌を移植できます

便を腸に届くまで溶けないカプセルに包んで
経口薬と同じように服用する方法もあるようです。

・糞便微生物移植の今：様々な胃腸疾患において、手術も薬も要らなくなる可能性が高い治療法

糞をそのまま食べるのは抵抗があるけど
『糞便微生物移植』であれば、
薬と同じように飲めそうかな！？

将来は健康なうんちを
高く買ってくれる時代になるかも？？？

・【ウンコで稼ぐ】自分の糞便を提供して年150万円

まずは健康なうんちを出せるように
腸内環境をしっかりと整えることにします。

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・糞食について調べた
・断食で紙も食べれるようになれる？
・ミヤリサンとコレステロール
・ミヤリサン | お薬をカテゴリ検索で探す
・酪酸菌 | お薬をカテゴリ検索で探す
・ミヤリサンの効果・効能について解説！
・酪酸菌の科学
・大出正一(@oode1)/2015年02月12日 - Twilog
・大出正一(@oode1)さん | Twitter
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糞食の代替にミヤリサン

糞食は腸内細菌を取り込むのに有効な手段です。
頭では分かっていても、まだ糞食を実行してないです！

もう少しいろんな情報を調べて確信を持てないと
実行できるだけの覚悟はできないかなと思います。

今現在は糞食の代わりに整腸剤である
ミヤリサン錠を常用しています。

腸内細菌では、乳酸菌がよく知られていますが
ミヤリサン錠に含まれている細菌は酪酸菌です。

・ミヤリサンの効果・効能について解説！

今は腸内環境を整えるには乳酸菌よりも酪酸菌の方が
良さそうだと考えているからです。

・酪酸菌の科学

ミヤリサン錠を飲み始めた頃は、
腸内発酵が急に盛んになり
お腹が張って大変でしたが、
今は落ち着きました。

紙に含まれるセルロースを分解することはできませんが
おからなどに含まれる食物繊維をしっかり分解してくれます。

毎日ヌカ漬けを食べれば、腸内に酪酸菌が住み付くようですが
なかなかできないので、ミヤリサン錠で補っています。

腸内環境を整えるように意識した頃からは
下痢をすることが皆無になりました。

腸内では酪酸菌が優勢になって、
悪玉菌が増えにくい環境ができているようです

当面は糞食が実行できない代わりに
ミヤリサン錠を続けていこうと思います。

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・酪酸菌の科学
・大出正一(@oode1)/2015年02月12日 - Twilog
・大出正一(@oode1)さん | Twitter

糞食について調べた

以前断食を行うことで、腸内細菌をリセットさせて
セルロースを分解吸収できるようになれば
紙を食べて行きていけるようになれるかも？
との記事を書きました。

・断食で紙も食べれるようになれる？

その後いろいろ調べてみると、
ティッシュではありますが
食べられるとのサイトがそこそこ見つかります。

ちなみに調べたことはTwitterを
メモ代わりに利用しています。

・大出正一(@oode1)/2015年02月12日 - Twilog
・大出正一(@oode1)さん | Twitter

ただティッシュの場合は、
食べても害がないだけで
大量に食べると消化不良で
腸が詰まってしまうようです。

紙に含まれるセルロースを
分解吸収して食用として
利用できるようになるわけではないようです。

やはり紙を食べて生きていけるようになるには
糞食などで、セルロース分解菌を腸内に
取り込む必要がありそうです。

草食動物などでは、
子供は母親の糞を食べることで
セルロース分解菌を獲得しています。

こちらのサイトは犬の食糞についてですが
動物の食糞行動についても書かれています。

・犬の食糞症をしつけ直す～犬がうんちを食べてしまう原因と予防・解決方法

人の糞についても、赤痢や感染症の治療で
利用されているようです。

驚きはうさぎの糞食です。

・ウサギ類の糞食

ウサギが絶食に強い理由
それは糞食による究極のリサイクルを
行っているからでした！

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・断食で紙も食べれるようになれる？
・大出正一(@oode1)/2015年02月12日 - Twilog
・大出正一(@oode1)さん | Twitter

動脈硬化・狭心症・心筋梗塞の自己診断

動脈硬化は恐ろしく、自覚症状があまりなく
ある日突然脳梗塞・心筋梗塞に見舞われたりします。

一日断食を始めたきっかけの一つは、
動脈硬化を予防したいと思ったからです。

動脈硬化が心配になりクリニックで
CAVI検査を受けたこともあります。

・検査でわかる動脈硬化症「CAVI検査って？」 -動脈硬化net-
・動脈硬化症の検査と治療ができる医療機関　トップ　-動脈硬化net-

その時は特に異常もなかったのですが
今後もいつ動脈硬化が進行するとも限りません。

なんとか外見や症状から動脈硬化を
自己診断で見つけられないかと調べました。

やっとそれらしき情報を見つけました。
舌の裏の静脈を見る方法です。

・＊Dr.牧瀬サプリメントクリニック＊動脈硬化・狭心症・心筋梗塞

誤解がないように医学用語を使うと、
舌深静脈に静脈瘤ができていないかを
鏡の前でチェックする方法です。

こちらに舌深静脈に静脈瘤ができた
分かりやすい写真があります。

・舌下脈絡（舌下静脈） of 舌診

狭心症・心筋梗塞を起す人には、
しばしば静脈瘤があるとのことです。

これなら自己診断で確認できます。

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・一日断食・85回目
・一日断食・82回目
・ミヤリサンとコレステロール
・コレステロールを下げるのを止めた理由
・一日断食を始めたきっかけ・その3
・一日断食を始めたきっかけ・その2
・一日断食を始めたきっかけ・その1

鮒ずしの腸内環境改善に驚いた！

5月は、ソーセージやニンニクで
腸内細菌をずいぶんと傷めつけました。

・ニンニクも腸内細菌を殺すのか！？
・ソーセージが腸内細菌を殺す！？

そこで腸内環境を整えるために
なれ鮨の一種である鮒ずしを購入しました。

・なれずし - Wikipedia
・鮒寿司 - Wikipedia

鮒ずしは、「竜王ふなずし工房」から
購入しました。

・鮒寿司スライス大　（真空パック350g）

過去に滋賀県に行った時に
何度か鮒ずしを購入したことがあります。

今回は通販を利用しました。

鮒ずしも、お店によって
味がかなり違いますね。

購入した鮒ずしは、
臭いも強くなく食べやすいです。

夕食で、3切れ程食べました。

効果は絶大です(゜д゜)！

今朝、腸内環境が大幅に改善されたのが
臭いと色ですぐに分かりました。

今後も腸内環境が乱れた時、
鮒ずしをすこし食べることで
直ぐに改善できそうです。

ただ、価格が高騰しているのが
辛いところです。

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