睡眠と脳

昨日は２月２２日で福々しい日だったわけですが（ほんと？）。
猫に感謝しその喜びをかみしめる日らしいですよ～♪
噛みしめましたか？
咀嚼した？

昨日のカムイ師匠は、こんな感じでまったりしてました。




夜にお掃除して洗濯してご飯炊いてとやってたら
夜中の１時半を過ぎました。
それからお布団敷いて寝たハズなのに
２時過ぎに起きまして。
ふー・・・と考えてたら意識が眠りに戻って行きました。
でもね、その２時過ぎの起きた感じがね
眠りに戻るのが勿体ないくらいの覚醒っぷりだったの(笑)。
どうしよー、このまま起きようかなーって思ったぐらい。
人は８時間の睡眠を欲していると言いますが。
どうなんでしょう。
ほんの少しの仮眠でも大丈夫な時や人はいるかもしれないっすよね。
でも睡眠によって脳内の記憶がキチンとファイリングされるらしいから
やっぱ脳には睡眠は必要なわけで。
難しいっすねー。
まあ、２時から行動できたとしても、
どうせ明け方眠くなるんでしょうけど。

今日のお弁当は、コンニャク炒めとソーセージと茹で卵。
なんとなく色合いがダーク。
なんと今週はもう最終週。
いつのまに。
噂どおりの速さだぜ２月！
音速越える勢いだぜ２月！

さあ今週も頑張りましょう。
頑張りたくなくても頑張りましょう。
これでお給金貰ってるんだからね、と自分に言い聞かせ
「いやだいやだ」と駄々をこねる体にムチうち、
やるべきことと、やりたいことを思い出し、
さあさあ仕事のあることに感謝しましょう。

いってきまーす。