継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

この存在は大きな変化に変わっていきます

2013年08月26日 | Weblog





サンリフレ通しレッスンが始まり、充実した日々(?)が続くようになりました



そして、会員さんの活気が少しずつ出始めてきて だんだん盛り上がりが出るようになってきました



この盛り上がりを作ってくれたのが


1年以上経ってたと思うんですが スマイルボクサに復帰したカトーさんなんです






このカトーさんの存在が物凄く 今のスマイルボクサの盛り上がりを作ってくれました



そして、ミット打ちをやってるときには、他の人の応援をしてくれて


それが、他の会員さんのやる気をアップしてくれました



カトーさん自信も がんばっていて1ヶ月で5キロダウンなんですが


見た目は、もっとダウンしたような感じになっていき、動きもよくなっていきました





今年の起こった出来事は 今のところ何個かあるんですが 1番に上がるのはカトーさんの存在ですね


このカトーさんの元気を 私も貰うことが出来て もっとがんばろうって気持ちになりました







こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ



2013年レッスン(サンリフレ)

8月 1日(木)午前 9時20分~
   3日(土) 夜17時30分~
   4日(日) 夜17時40分~
   6日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
   8日(木)午前 9時20分~
  10日(土) 夜17時30分~
  11日(日) 夜17時40分~
  13日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
  17日(土) 夜17時30分~
  18日(日) 夜17時40分~
  20日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
  22日(木)午前 9時20分~
  27日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
  29日(木)午前 9時20分~
  31日(土) 夜17時30分~


9月 1日(日) 夜17時40分~
   3日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
   5日(木)午前 9時20分~
   7日(土) 夜17時30分~
   8日(日) 夜17時40分~
  10日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
  12日(木)午前 9時20分~
  17日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
  21日(土) 夜17時30分~
  22日(日) 夜17時40分~
  24日(火)午前 9時20分~午後13時10分~
  26日(木)午前 9時20分~
  28日(土) 夜17時30分~
  29日(日) 夜17時40分~


 
  夜ボクサ

 毎週水曜 21時~23時まで  


 
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
       2回目10時30分~11時20分まで

午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
       2回目14時10分~15時まで
       3回目15時10分~16時まで

 夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
       2回目18時40分~19時30分まで
       3回目19時40分~20時30分まで

土夜レッスン 1回目17時30分~18時50分まで
       2回目19時05分~20時35分まで


場所 函館サンリフレ 軽体育室

 動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

 シャワー無料、駐車場2時間無料

 興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
 ください
 どんなものか一度試してみてください
 みなさんで楽しみましょう♪
 
 よろしくお願いします。


 育児システムも始めました

 レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます

 送迎もあります

 詳しいことは、ホームページまで



 詳しい内容はホームページまで

 ホームページ


 夜ボクサ

 場所はR dance company
  末広町 9-9 カルチャーセンター2F


 詳しくはホームページまで

 ホームページ


 山の手文化教室(コープさっぽろ山の手店2階)

 函館市山の手2丁目18-1

 シャドーコース 毎週金曜日 13時~14時まで 月 3000円

 ミットコース  毎週土曜日 10時~11時まで 月 4000円(教材費 グローブ・サポータ3000円)

 入会金無料  駐車場無料

 山の手文化教室

コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ









 連絡先
 
 電話   09095124549
 アドレス smileboxercise@hotmail.co.jp

              


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