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首痛 お尻、足、背中が重い 重苦しい肩こり

2017年12月19日 | 全身の不調改善

皆様 おはようございます。

12月19日(火) 東京の天候は 最低気温:-1.2℃ですが、

今後、となり、予想最高気温:13℃と暖かくなる見込みです。

 

昨日は、我が家から徒歩7分ほどの場所に出張施術に行ってまいりました。

 伺ったのは、午前7時45分頃。

 そう。 店舗を開ける前の早朝の出張施術だったのです。

 

本日の事例紹介はその出張施術の事例です。

 

概要

   ・2店のお店を経営されている70代女性。

   ・店舗兼自宅に伺っての施術です。

   ・不調内容を伺うと、次のような状況でした。

     ①右首~後頭部の範囲が痛い。

     ②腰~背中がとても重く感じている。

     ③お尻、足が重く、引きずる感じがする。

     ④肩コリがひどく、肩が重苦しい感がしている。

     ⑤右腕が重く感じており、辛い。

   ・施術終了は午前9時を目途にしたい、との要望でした。

 

体を診させていただくと

   ・首の骨(頸椎)下部が左方向にズレ、首の骨上部は右方向に飛び出し、

    頭蓋骨左側が肩方向に下がっていました。

   ・腰~背中に至る筋肉(脊柱起立筋)、肩甲骨周辺の筋肉(菱形筋)が

    硬くなり、背中全体が盛り上がっていました。

   ・肩こりの主原因となる僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋も筋肉がコリコリ状態。

   ・お尻の筋肉(小殿筋、大殿筋)、太腿裏のハムストリングス、ふくらはぎの

    筋肉などが硬くなっていることが下半身が重く、動きづらい原因のようです。

   ・腕は、肩~肘の上腕二頭筋、肘~手首間の腕橈骨筋、手関節屈筋&伸筋などが

    筋肉疲労や筋肉コリとなり、動きづらくなっていました。

 

改善施術

   ・施術用枕を使い、体の背面の筋肉全体を緩めます。(肩~お尻~ふくらはぎ)

   ・両手で腰~背中~肩までの背中全体の筋肉を緩めます。

   ・両首の筋肉、左首の胸鎖乳突筋を緩めます。

   ・頭蓋骨の崩れ、首の骨(頸椎)の崩れを整えます。

   ・腕の筋肉を緩めます。

   ・肩の筋肉を緩めます。

 

   施術に要した時間は、1時間30分ほどでした。(7時50分~9時20分)

 

施術後の体の状況を伺うと

   ・全身がとても軽くなり、体が動かしやすくなりました。

   ・重くて辛かったお尻~下半身、腰~背中、腕、肩などが軽く、

    「これで働ける」という感じになりうれしい。

   ・来月もまたお願いします

    などとおっしゃり早速、仕事に向かわれたのです。


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