５年前。
私の身体に異変が起き、苦しんだ２年・・・
そこから社会復帰し、3年が経過しました。
この３年間は、会社に行くこと、そこで仕事をすることに専念。
ほとんど東京都から出ることもありませんでした。
今年は、GWに御殿場にドライブへ。久しぶりの遠出になりました。
さらに・・・
この連休、友人がいるベトナムへ６日間行ってきます。
家族旅行のパリ以来の海外旅行。
何を準備したらいいか、久しぶりすぎて混乱してます。
身体の状態がおかしくなったら？？？
という不安はあまりないですが、念のため保険をかけたり。
私にとってのさらに進む１歩となる旅になります。
帰ってきたら、もっともっと進めるようになるといいなぁ・・・と思っています。
夏風邪をひいてしまった。
もう1週間ほど経つけれども、まだダルさが残って動きが鈍い。
夏風邪の原因のひとつは、室内と屋外の温度差だと思ってる。
平日は会社内で涼しく過ごすものの、退社後は涼しい電車に乗って、暑い帰り道を歩き、蒸された部屋に入る。
そしてクーラーをつけるが、温度のアップダウンの繰り返しがキツいと感じる。
ショールや靴下を常備して、極力身体が冷えすぎないようにしてきたものの、風邪をひいた。
どうしたものだろうか？？？
不調だと気持ちも落ち込む
休めばいいのに、有休がなくて休めない。
休めば少しは楽になるかもしれない。
が、5年前は休んでも楽にならずに、結局苦しい状態が長く続いた。
あの時ほどではないにせよ、このままダルいのか？
なんとか回復させたいのに・・・
神様お願いします！
快調に過ごさせてください！！
久しぶりに自分の身体のことを書こうと思います。
私の身体に、かつてない異変が起きてから4年半が経ちました。
休職1年半。
結果的に人生の再スタートを切ろうと、新たな企業へ転入し、この4月で3年になります。
自分の関心の高いことを扱っている会社で働いているので、幸いにも連続して休むということなく勤務してこられました。
私と同じ時期に、障害枠（精神障害）で入社した人が数名います。
そのうち1人は、勤務期間中に体調の波が激しくなって、時短勤務措置を取ったりしながら勤めていました。
でも無断欠勤が多々発生したりして、結局退職していきました。
他にも1名、仕事内容が合わずに退職していった方がいました。
が、大半の精神障害で入社した人は、おおむね自分のペースで仕事をしている様子。
一応2年以上続いている人がほとんどです。
かといって、会社が何か配慮してくれているか？
それは、、、
NOです。
たまたま自分が合うか合わないか、その差だと感じています。
いかに自分のモチベーションを持てるか？
体調が悪い方向にいきそうになった時にどう対応するか？
ある程度このコントロールができるようになれば、復職しても問題なく働けると思います。
中には、"こんな私を雇ってくれて、働ける環境があるだけ幸せ・・・"と申している仲間もいます。
たしかに。
雇用形態は契約社員ですが、無期転換雇用がこの2018年4月から始まります。
私もあと2年経てば、無期雇用になれるかもしれません。
そこを目指して、日々働いている今日この頃です。
レディー・ガガさんが自らの病を公表した。
その病名が「線維筋痛症」だったことに、少なからず私は衝撃を受けた。
というのも、私自身もそう診断されてもおかしくない状況にあったから。
今朝のワイドショーでは、この「線維筋痛症」がどういう病であるか、日本人の患者さんがインタビューに答えていた。
診断されるまでに1年かかったとのこと。
”あぁ、わかるわかる！！"
そんな思いで観ていた。
ネットで調べると、もう絶望的なことしか書かれていない・・・と当事者は感じる。
ある有名な方もこの病で自殺、、、という情報も入ってくる。
私も、ネットで情報収集するのが得意なものだから、ついついネットで検索して、ネガティブな情報ばかりを信じてしまって。
でも、生きてるからには、生きなくてはならない。
ガガさんも、少し休んで、また復帰する、と言っている。
症状には山アリ谷アリなので、活動できる時もある。
生きているのだから、できる範囲のことをやればいい。
決して死ぬことはない。
まして、自ら命を絶つことはしてはいけない、、、と私は考えている。
8月4日。
4年前。
風邪を引いた。
それからの1年半、、、再起不能かと考えるまでの不調。
そして今も、、、disorder
夏風邪が長引いていただけ・・・
1週目、2週目あたりまではそう思ってた。
でも、3週目あたりになると、治らない、改善しない不安、いらだち。
毎週病院に行って、別の病院にも行って。
結局、私の脳内のdisorderが原因じゃないのかな・・・ということで、ケリをつけて。
正直、今もしんどい日はある。
治ってはいない。
きっと治らないんだろうな、ずっと。
社会復帰を決めた時、周りに左右されないように自分だけの世界を持つと決めた。
自分だけの世界では、痛みや苦しみは時が経てばどうにかなる！
その場はしんどくても、時間が解決するはず。
治す薬も術もないんだもの・・・
しんどくてしんどくて、会社も休みたいと思う日もある。
でも、1度休んでしまったら、負けたような気がする。
そのくらいの気持ちで立ち向かう決意をしたから。
4年経つと、とても密度の濃い時間を過ごしたと感じる。
きっとこれから先も同じように思うだろう。
また、あの時に誓った新たな人生、二度目の人生、その時その時を思い切り楽しいと思って過ごそう！ということを、特に8月4日に振り返るはず。
今、自分は楽しいか？
痛みはどう乗り越えているか？
だいじょうぶ、なんとかなるって・・・
もしその時に少しでもネガティブな気持ちだったら、方向転換させる！
前向きになるように、ネガティブの反対の気持ちを考えてみる。
何度も何度も挫折ばっかり・・・
でもこの4年、少なくともこの4年は、しっかり前を向いて進んでいたと言える。
目先のことしか考えてない日々だけども。。。
欲を言えば、次の1年では、もうちょっと自己研鑽に努めたいなぁ・・・
