元気にしてます。

　おはようございます。
久しぶりにページを開いております。
だいぶ長い間、更新せずごめんなさい。
さて、更新していない間に撮りためた写真をアップします。
大した写真、ありませんけどご覧ください。
　カツ丼(^-^)まもなく日本から持参したつゆの素がなくなります(T_T)
　翌朝、カツのあまりでカツサンド
　日本人はやはり握り飯が基本ですな
　スパゲティ、ミートソース風
　カンコン（空芯菜）のスパゲティ
　カンコン
　生姜焼定食
　以前から探していたモロヘイヤ。これをスープにしました。一緒にオクラ、ゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーヤ、玉ねぎを入れました。
　食パン麦芽杯入りを購入。キャベツのコールスローを挟みました。マヨネーズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本産がなくなりそうです(T_T)
　これがシューマートで買った、麦芽杯入り食パンです。
　昨日、余ったコールスローで、も一回サンドイッチ　
　カマキリが、家の網戸に出没
　最近、モロヘイヤに凝ってます。パレンケ（市場）は、安くていいっす。
　イワシです。ミキサーにかけて、イワシ団子に
　オクラとモロヘイヤ　サッパリで美味しかったァ
　イワシの骨は、夜のおつまみに変貌
　イワシのハンバーグ
　鯵の刺身に、挑戦。腹壊さず(^-^)
　なかなか、綺麗に捌けました。
　鯵、新鮮でした。見た時から、コイツは刺身にいけるって思いました。
　モロヘイヤの花。可憐に黄色い花を咲かせていました。もちろん食！
　野菜たちのオンパレード。朝のパレンケは新鮮がいっぱい。