気功の扉ー1 2011年01月23日 23時42分01秒 | 日記 リクエストに応えて気功の扉と題して、入門編を書いて行きます。 まずは自分の気を感じて確かめてみましょう。 写真で説明して行きます。(奥さんの撮影なのでこんなもんです) これは桶に水を入れて回してる所です。正面からの写真。 そして側面からの写真です。 膝と股関節(クワ)を少し緩めます。 目は明けて居てもいいです。 力まず、不抜けにも成らない様にして、柔らかく身体を動かし桶の水を回します。OK! 回して感じた物を素直に受け入れて下さい。 自分がモデルじゃ恥ずかしいけど、我慢して見て下さい。 « 1月23日 自分の氣とは? | トップ | 1月24日 気功の扉ー2 »
3 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (みさりん♪) 2011-01-24 09:23:09 なんか難しいですね。後ろに行くとき、ダンスのくせで、股関節が抜けてしまいます。(^_^; アハハ…回しすぎなのかもしれませんね(^ー^;Aこれができれば一流だね(笑) 返信する ようこそ、みさりん (館長) 2011-01-24 17:05:28 自分の気を確認する動作です。これは分かりやすい方法なんです。回すのは軽くで回ると思うのですが?いかがでしょう。 返信する これはなんとか (あけび) 2011-01-24 23:25:57 イメージで手を回すのを止めても回っている感じです。物理的に感じるほどではありませんが、それでいいのかな? 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
のくせで、股関節が抜けてしまいます。
(^_^; アハハ…
回しすぎなのかもしれませんね(^ー^;A
これができれば一流だね(笑)
これは分かりやすい方法なんです。
回すのは軽くで回ると思うのですが?いかがでしょう。
物理的に感じるほどではありませんが、それでいいのかな?