月が変わると8月ですね~~~、この暑い毎日なのに、仕事をして、空手と太極拳を夜にやる!
良くやるよ、と自分でも思う。
空手は交流館でやるから、エアコンが入るのでまだ涼しいのですが、
太極拳は小学校の体育館を使うので、エアコンは無い
昨夜も太極拳の練習をしましたが、3本のタオルがびしょびしょに成りました
これからは4本持って行かないと足りそうもない、いや、5本持って行くようにしよう。
拭き取れなくなってしまうから、余分に有った方が安心です。
しかしこの所、毎日タオルの洗濯ものが大変です。
仕事でも4~6本は使ってますから、太極拳の有る日はタオルの洗濯物がいっぱいです。
それでなくても夏場は着替えが多く成るから、洗濯は多くなってしまいますね。
私のたんすの引き出しにはタオルがいつも4~50本は入っている。
そこから毎日持ち出しているのですが、最近は朝、出かける時に、8~10本はカバンの中に入れて行く。
暑いね~~~、お陰で朝は2Lの飲料水も持って行くので、車に乗るまでのカバンは重いです。
水分補給をしないと、動きも悪くなるし、熱中症対策にも欠かせないので、これでも足りなくなります。
休憩と水分補給はこの時期欠かせませんね。
良くやるよ、と自分でも思う。
空手は交流館でやるから、エアコンが入るのでまだ涼しいのですが、
太極拳は小学校の体育館を使うので、エアコンは無い
昨夜も太極拳の練習をしましたが、3本のタオルがびしょびしょに成りました
これからは4本持って行かないと足りそうもない、いや、5本持って行くようにしよう。
拭き取れなくなってしまうから、余分に有った方が安心です。
しかしこの所、毎日タオルの洗濯ものが大変です。
仕事でも4~6本は使ってますから、太極拳の有る日はタオルの洗濯物がいっぱいです。
それでなくても夏場は着替えが多く成るから、洗濯は多くなってしまいますね。
私のたんすの引き出しにはタオルがいつも4~50本は入っている。
そこから毎日持ち出しているのですが、最近は朝、出かける時に、8~10本はカバンの中に入れて行く。
暑いね~~~、お陰で朝は2Lの飲料水も持って行くので、車に乗るまでのカバンは重いです。
水分補給をしないと、動きも悪くなるし、熱中症対策にも欠かせないので、これでも足りなくなります。
休憩と水分補給はこの時期欠かせませんね。