動画

今年も稽古日は残す所1回と成りました。（28日）

本来ならば、24日は稽古日なのですが、流石にお祭り好きな日本人には、

クリスマスイブに稽古は野暮だな（誰か来るかな～！？）と言う事で休みにしました！

稽古の時に動画を撮ろうと狙っていたのですが、中々その時間を取れませんでした。

何を撮りたいかと言うと、回し受けや、引手に関してです。

引手は重要な事なのですが、ついおろそかにしてる人が多いので、

改めて載せようと思ったのですが、チャンスがね～～！？

回し受けもそうなんですよ！

きちっと回せば良いのですが、ただ気にもせずに回してるだけの人が多いのが実情だと思います。

回しながら落し受けの様にやる人が多いのですが、中途半端です！

これはゆっくり回し受けの練習をすれば理解できると思うのですが・・・！？

どちらも中途半端で裁けません！

正しいやり方を知る事なんですよね！

それで動画で紹介したくなった訳なんですが、チャンスが無くてね。

でも近い内に撮りたいと思ってます。

撮った時はＦＢでアップします。

風邪

昨日の少年の部では、3組5人が風の為休んでしまった！

このところ急に寒くなって、体調の変化をしてしまったのだろう！？

雨も降っていたし、無理をしても困るので、休んで早く回復して貰いたいものだ！

今年の冬はこのまま寒く成るのかな～～！？まったく読めない！？

暖冬も困るのですが、雪が降るのが一番困る！

遠くへ行く訳でもないので、まだスタッドレスタイヤには履き替えてないので、

何時履こうか決めかねてます。

12月20日過ぎでもいいかな～？と考えてるのですが、天気予報と相談です。

初心者の練習は・・

今回は初心者の練習方法を書いてみます。

初心者の人が練習を始めると、先輩たちのやり方を真似しながらやりますが、

スピードを上げてやるので、力が拳だけに入り過ぎるものだから、

バランスは崩れ、立ち方は良くないし、姿勢も崩れてしまう！

姿勢は大事です！（ホーム）

これを良くするにはどうしたら良いか！？ゆっくりやる事です！

先輩たちのやり方をよ～～く観察して、目に焼き付けて、

鏡の前で先輩の姿と自分を重ねましょう！

そしてゆ～～っくりやる事です。

空手の動きは日常生活の中には有りません！（有ったら指差されるよ！）

なのでその動きが習慣に成るまで、ゆっくりを練習します。

例えば腕の動き、拳の動き、肘の動き、腹の動き、立ち方、つま先の方向、膝の方向、

背中の姿勢、呼吸と動き等が習慣に成ると良いんですよね～～！

この習慣が出来てない内に早くやる物だから、全てが崩れて変な癖が付いてしまう！？

困ったものですね～～！

俺でさえ今でもゆっくりとやります！

鏡を使って、自分の動きを確認しながらやりましょうね！それが上達への早道ですよ！

不思議

来月で72に成るのですが、

今こうしてＰＣやらタブレットやらスマホをいじってるなんて、60の時は考えられなかった！

時代がそうさせるんですね～～！？

しかし60の時よりも、今の身体は大きく変化している！当然ダウンし始めてるな！

これを認識してるからまだいいけれど、認識しないで動き回っていると、

ある日突然！なんて事に成るんですよね～～！

自分の身体には充分気配りをしましょうね～～！早めの対策が必要です。

自分も60の時よりも、身長が2ｃｍ低く成ってます！！参るよね～～！

そしてあそこも短く成ってるし、自信を無くすよ！？

身体のダメなところを数えると、両手ないと足りないし！？びっくりです。

だから歳とると、病気自慢の話が花開くんだね～～！あ～あ～嫌だ嫌だ！

またね～～！