１２月３１日 ゆく年くる年

今年もブログの友達と色んなコメントを頂き、ありがとうございました。

来年は今年以上に気楽にコメント頂けると、大変嬉しく思います。

来年も空手の事や、太極拳の事、日々の出来事を話題にすると思いますが、宜しくお願い致します。


今年の出来事で、自分の事では、太極拳の試合に出た事が一番の出来事に成ります。

要領がつかめず、入賞出来ませんでしたが、もう一度やってみようと思っています。

多分それが最後に成るかも知れませんが、６６歳の挑戦をします。（身体がね～～）


また、来年は神社にも出向いてみたいですね～。

今年は何かと忙しくて行けなかったので、来年こそはと思っています。


そして沢山の感謝をしなくてはいけないのですが、その一つに倅が我が家のリホームを手掛け始めた事ですね。

まだ先は遠いのですが、妻の部屋がやっと完成します。あと部屋の電灯とカーテンだけです。

玄関がその次に出来上がると思いますが、１月中に出来るかな～～

手掛けなくてはいけない物件が多くて、タローも予測が立たない様です。

タローハウジングの仕事が優先ですから、気長に待ちましょう。


それと今年はフェイスブックを初めて、多くの知り合いが出来て、また楽しい時間が出来た事ですね。

色んな人の考え方、興味の違う方、得意とする事の違う方、遠くへ行ってしまった元弟子、

それらの人達と知り合えた事は大きな事です。


それと道場の事では、自宅で練習をした子は上達してるのですが、自宅ではやらない子？考えないでやってる子？が居るので

中々上達してくれませんそれが悔いが残ります。

早く上達してくれると凄く嬉しいのですが・・・来年期待しよう。


今年私に関わってくれた人達に感謝します。

どうぞ皆様が良い年を迎えられます様に・・・。ありがとうございました。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　館長　　岡戸志朗

１２月３０日 買い物

この暮れには色々買い物をしました。

近年買わなかったので、今年は冬物を買いました。

まず、ダウンベスト２枚、これは何年ぶりだか分からないしばらく必要無かった。

冬用カーゴパンツ、これは内側がフリースの二枚仕立ての物で、裾がゴムで締められる様に成ってます。（６本）

あとは上に着るシャツは裏起毛の物を４枚ほど、これも３年ぶりかな～？わりと薄い物を選びました。

ジャケット関係は買いませんでした、まだ行ける様なので、今シーズンは買いません。

それと仕事で使う手袋、これも薄手なのですが、暖かく保温する様な繊維で出来てる物です。

最近右手の中指の第二関節から先が少し曲がり始めてから、寒い時等冷えて痛く成ります。

それともう一つ、置時計を買って来ました。

今は電波時計も安く成りましたね～カ○オで2980円でしたが、文字が見易く、

日付け、温度、湿度、アラーム付きですからね～一昔前は高くて買えなかったよ

こんな処が今回自分用に買った物ですが、奥さんにも買ってあげましたよ色々と、

何か買ってやろうか～、と言ったら遠慮なくマヌカハニーと言うのです。

それも20＋で500ｇだって遠慮しないね～～～

だからついでに保温性の良い巻きスカートとみかん３ｋｇ２箱、さ○うの金餅（新潟産）３ｋｇ買ってあげました。

これで今月分の小使いは使い果たした感じです。

あと２０日間大変だ～～～い


追：（仕事で使う消耗品のストック分も買いました）

１２月３０日 疑問

今年、少しだけ推手をかじってみて、分からない事が有りました。

推手を行う時にリラックスした状態でやるのは、相手の気を感じやすくするためだと思うのですが、

実際の組手では、使えるのだろうか？リラックスした状態で相手のパンチは飛んで来ないし

推手の練習でやる様なパンチ（力）ではなく、もっと強大なパンチが飛んできます。

それを受け流すのには、もう少し筋力と転身等を使わないと、無理な様な気がします。

まだかじっただけなので、真意の程は分かりませんが、自分が理解して居る事と応用するなら使えると思います。

それともう一つ、「相手の力を吸収する」と言うのが分かりません。

野球のキャッチボウルをする時に、グローブに飛んできたボールを取る時の要領なのは分かるのですが、

それを身体の中でやると言うのです

つまり、自分が立っていて、相手が胸等を押しても動かない倒れない俺には無理、倒れるよ

自分が押す側に成ったら、動かせるよ動かし方も理解してるし、少し位の力では動かないのは分かります。

でも、力を或る一点に集中すれば、（眉間ではなく胸でも）動かせます。（これでは盾と矛だね）

来年はこの事を理解してみようと思います。

１２月２７日 多忙の日々

今週に入り、やはり仕事は多忙と成っている。

正月休みを取るのも楽ではない。

まあそれはそうだろう４週間でやる事を３週間でやる訳だから、忙しくて当然だ。

今回は３０日から休みに入るが、３日までで４日からは仕事開始しようと思っています。

それは冬場に入ってからの天候が、どうも雨が多いせいで狂う事が有るからです。

何日かの余裕を見ての日程表を組まなければいけないので、今回は４日からのスタートにしました。


そして太極拳の練習も昨日で年内は終了と成り、残すは明日の志道館の稽古のみと成りました。

稽古関係は、１月７日からのスタートに成りますね。


来年は巳年ですが、巳年生まれの人は、（私の経験では）周りの事は気にせずに一人黙々と陰日向なく働く姿です。

ただ周りの人と、合間見えぬ所が有り、やりずらい所も有ります。

全て表裏一体なので、性格は良くも有り悪くも有る訳ですが、執念深いと言うのも特徴かな


次回のブログではゆく年くる年かな

１２月２３日 一大イベントが終わった。

市連の大会が終わり、慰労会兼忘年会も終わりましたホッとしてます。

今年も大した怪我も無く、無事に早めに終わりました早く終わると気が楽だね～～～

今日は５時までしか会場を借りられなかったので、どうなるか心配だったんです。

係員も審判員も非常に隙間なくやってくれました。お陰で時間短縮と成ったのだと思います。

今までやってきた中で最短だと思います。

そして明日からは２９日まで仕事をしっかりやって、正月休みに入りたいと思います。

しかしこの冬は雨に雪にたたられそうだから、４日から仕事を再開しようと思っています。

そして今はクリスマスソングを聞きながらブログアップしてます。

皆さんにメリークリスマス

そして最後に We Are The World を聞いてます。

１２月２２日 太極拳を考えて・・

もうじき来年の３月に成ると、太極拳を初めて９年に成る。

歳を取ればそれだけ身体の体力、稼働域も狭くなるが、しかし極めたい。

何がそうさせるのか分からないが、孫式だけは極めてみたいと思っている。

空手の理に適っているからかもしれない。

太極拳はゆっくり動くが、運動量は大きい。運動不足には良いかも知れない。ただし、腰を落とせればの話だ。

仲間の生徒達の多くは腰高で、歩幅も小さく、それほどの負荷は掛かっていないと思う。

だからこの冬の時期に寒い体育館で太極拳をやるので、一つの拳式が終わっても手が温かく成らない。

冷～～～た～～～い手をして、俺の手を湯たんぽと勘違いして来る

女性から手を握って来る時はこんな時だけだ俺の手が冷たくなるひえ～～～ちゃう。

拳式が終われば、一回やっただけで自分の手は温かくなっている。

その差は気を通しているかいないかだ。


しかしいつも思う事は、太極拳教室は年配者が多いと言う事だ。

若い人は居るには居るが、圧倒的に少ないのが現状だ。

自分と同じ６０代が大半を占めてるような気がします。

それだけ運動不足解消の為に来ている人がいるから、各教室がにぎわっているのだが、

中々上達しない、しかし先生達は根気強く指導して居る。

生徒は自宅での練習はほとんどしてない人ばかりだから、余計上達しない様な環境に居る。

だから、一つの拳式を覚えるのに、かなりの時間が掛かる。（３～５年）

それで完璧かと言うと、そうでもない勘違いして覚えている事が多いですね～～

それは先生と同じ動きが出来ていないからです。

理にかなった動きで有れば、同じ動きに近く成るはずなんですが、使い方を理解しないと難しい事に成りますね～。

何でもそうですが、動くと言う事は、五体隅々まで気配りしないといけませんね～～。

これからも色々な反省点を踏まえて精進して行きましょう。

１２月２１日 あと１０日

今年も残す所１０日と成りました。

何となく気忙しいですね毎年の事ですが（６５回目）この時期は街中の道路が車で混雑して来ます。

私もご多分にもれず、２９日までは仕事をする予定で居ますが、今年は雨で予定が伸びる様です。

そして一雨ごとに寒さが増して来ている様に思います。

通年は冬でも草が枯れなかったのですが、今年は枯れるかな？

大晦日を迎える前に、２３日は越空連の大会が市立総合体育館で行われます。

近くの方は見に来て下さい。

今回は会場の都合で、武道場と第二体育室に分かれて開催する事に成りました。

メインアリーナでは他の大会が開催されています。

越谷では１年間日曜日のメインアリーナの予定がふさがっており、５月の埼玉大会の予選会も兼ねる為、

１２月～１月中に開催しないとならない訳が有ります。

２月は中高生の試験と重なるのでまずいし３月は卒業で中々落ち着かない日々と成るので、この時期と成りました。

越谷には体育館は多いのですが、冷暖房完備は総合体育館だけなので、ここを使うしかないのです。

幼稚園が体育館で秋の運動会をやらなければ、体育館も予約し易く成ると思おうのですが、ダメですね～～

益々増えているようです

１２月１９日 涙

昨年の3.11の災害以来、時折りニュースや特集で、その後の報道や手記等が流れてくる。

その度に目頭が熱くなる。

亡くなられた方達の心情や、遺族の方々の心情を考えると察して余りある感情がこらえきれなくなる。

仕事をしている時のラジオを聞きながら、一人涙している時も有る。

悲しくて、苦しくて、辛くてどうしようもない感情は抑えきれない。

そして今回のアメリカの銃乱射事件である。

２０名もの純粋無垢な幼い命を、何故落とさなければいけなかったのか？

そこにはアメリカの根深い問題も有るのだろうが、こんな社会を作ってはいけないと思う。

子供達には未来が有ったろうに、無残にも絶ち切られたのである。

未来を楽しみにしていた人達にとって、どんなに悲しい事か、悔しい事か、辛いだろうな～～。

自分の子供の葬儀くらい辛いものは無い。

自分も来月６６に成るが、幾度となく親しい人を送って来た事も有り、涙もろく成って来た。

本当に悲しいニュースが多いですね～。

悲しい事で無く、嬉しいニュースで涙したいものです。

１２月１７日 ビックリ！

選挙速報を見ていてビックリしてる

開票１％で当選確実？？？それは変でしょう

いくら投票所前の聞きとり調査で上位に居たからと言って、１％は早過ぎだと思う。

この時間には開票も進み、大分決まってくると思うが、せめて７０％を過ぎてからでも遅くないと思うが、俺だけかな～～？

しかし自民党の圧勝とは国民は何を考えているのだろう

長き自民党政治で、官僚の住みよい国にされてしまって、税金の無駄使いがこれ程多くなっているのに、

また自民党ですか俺にはその気持ちが分かりません。

民主党が大敗するのは分かるが、たった３年でもう忘れたのだろうか？情けない国民性だ。

実際俺自身も長い間自民党を応援してきたが、３年前に愛想を尽かし、民主党に入れたのだが、

民主党はこの３年間で初心を忘れ、有らぬ方向へ方針転換してしまった。

だから今回は第三極の党に入れたが、そこは少ししか伸びなかった。

次の選挙に期待したいと思います。

（自民党は余程税金の無駄使いを無くし、国民と国益を守る政策を続けない限り、俺自身は二度と応援はしない決意です。）

１２月１５日 雨

今日の仕事は午後から休みにしてしまった。

丁度昼ごろから小雨が降り出し、徐々に強く成って来て、通路まで風で雨が掛かってしまったからだ。

ゴミ拾いは終わったが、また行かなければいけなくなった。

まったく、１２月の雨には困りものだ乾燥注意報が出てもおかしくないのに、良いお湿りで

湿り過ぎだよ１２月はこんなに雨が降る事は無かったと思うが、変わってきたな～～

締め切りまで後４件残っている。

その内１件は２日掛かる予定だ。

なので、３日半の予定が詰まっている事に成る。

しかし、来週の天気予報は余り良くないでも締め切り重視なので決行します。（結構でしょ）

明日は市連の実行委員会が有り、７時には集合して、賞状の準備やプログラム、参加賞等の配布をする事に成る。

９時頃には終わるかな？

そして、２２日にコートの設営をして、翌日２３日に大会当日と成る訳だ。

今年は参加者が昨年より少なくなった。

年々減る傾向にある

これは少子化も有るけれど、男女ともサッカー人気のせいも有ると思う。

志道館でも、今年の新人は入っていない。

まったく困ったものだしかし、勧誘する気も無いので、仕方ないか

今の子供達は楽しむ物が沢山有るので、中々武道に興味を持つ子が少なくなっているのだろう。

ゆゆしき問題では有るが、時代の流れで波が有るのだろう。

１２月１４日 近況

最近では時折りgooホームページに有る、数字パズル等をやる様にしている。

脳トレーニングをしないと、どうも判断力の衰えが怖い

1～9までの数字を書くだけなのですが、タイムアップは１０分で、取り合えず３分以内で終わらせている。

たま～に５分近くかかる時も有るが、今ではめったにない

始めたころは５分では終わらなかった。

身体の機能があちこち衰えて来てるのに、脳までこれ以上衰えては困りものだから、ゲームは嫌いなのですがやってます。

それとこれはこの歳に成って日々感じる事なのですが、「自分はいつまでこの生活が出来るのだろう？」と言う事です。

もうじき６６に成ろうとしていますが、確実に体力は落ちてきてます。

当然の事だと思いますが、若い時と同じなら化け物だよ人間で良かった

仕事はのんびり？気楽にやってますが、夜の稽古事、空手が２回、太極拳が２回、計４回有ります。

いずれ１回減らさないといけないでしょうね～～

孫式は続けたいので、越谷の太極拳クラブを辞める様に成るだろうな～～～、いつか分からないけど

空手の回数は減らす事はしません。

ここを減らすと、本末転倒に成ります。

空手の為に太極拳をやっているので、減らすなら太極拳の回数を減らします。

いつの事か分からないけど、近い将来そうなると思う。

１２月１２日 寒い！

月曜火曜等、日陰は寒かった～～～お陰で少し風邪気味です

昨日の午後は少し温度も１５～６度まで行きましたから、ダウンベストは午後から脱ぎましたが、それでも日陰はひんやりとした。

仕事をすれば、汗ばむし、脱げば寒いし、着る物の加減が難しい

歳と共に股関節も硬く成って来てるのに、こう寒いと余計に足も上がらない

しかし、股関節の稼働域は少なくなるものですね～～～若い時とえらい違い

空手は外から内への回し蹴りが有りますが、反対は（太極拳はこっちが多い）やらないから余計弱い動き方に成ります。

内から外へ足を回す事は無いと思うよ、その場面が浮かんでこないもの太極拳の蹴り方に未だに馴れません。

孫式でも足を蹴り上げてから足の甲に手を当てるのですが、この意味も良く分からない

自己主張の表れなのかな？ここまで上がるぞ～～なんてね。

まあ、そう言う形だから反論はしないが、意味のない動作だと思う。（手を当てる事）

そしてこの動作を綺麗に決めないと高得点に繋がらないので、何とか来年の１０月までに克服しないとな～～

この寒空では厳しいな～～～、稼働域を広げるのに苦労しそうだ。

課題は足だけだよ

１２月９日 拳を作る

大分前にも書いた事が有るのですが、もう一度書いてみようと思います。

拳を作るのは腕が伸びきる・当たる間際なのですが、手首に一本筋が通る様にします。

つまり右の写真の様にします。　　　　

文字にすると、手の平をまっすぐにして、人差し指から曲げてぐうを作り、

（小指から曲げてゆくと拳面が歪んで、当てた時に拳が痛いよ！！）

（一指し指から曲げると拳面を平らにしやすい）中指をそのままの形で外側に張ります。

そうすると一本筋が出るのですが、二本出てしまいがちに成りますが、それは人差し指の筋なので、中指だけにして下さい。

この拳にすると、手首はしっかりして折れにくく成ります。

しかしこうするのは伸びきる・当たる間際にこうするので、それまでは拳を軽く作っておくだけです。

握りこまない様にします。（動いてる間、手首に力を入れない方がスピードが出る）

こうする事により、にぎった手の中に少し空間が出来ますが、それで良いです。（この空間を潰さない様にする事）

是非この形を作れるように成って下さい。


追：（　）の中は大事な要領です。

１２月８日 拳と力

道場の出来事で、子供達の突きを見ていて、早い突きを出すとどうしても脇が甘くなる

これは拳を出そうとするから、肘の意識が無くなるせいだと思います。

肘を押し出すようにすれば脇が甘く成る事は無い。

意識の気配りが出来ないせいでもある。

何気なく出してる拳も、実際は、脇にある時は肘までは力を入れるが（締めてる）拳・手首の力は緩めている。

俗に言うリラックス状態で拳を作る。（腑抜け状態では無い、力を緩め、意識を入れて置く）

そして打ち出す時には肘を押し出す様にして、腕が伸びきる間際に拳をしっかりと作る。

そうする事がベストなのですが、中々口で言うほど優しくない。

しかしこうしないと、拳と肘は同じライン上を一直線に出て行かないのです。

力のある人はどんな打ち方をしても、それなりの打撃力は出るでしょうが、

力の無い人はこの技術を使わないと大きな打撃力は出せません。

勿論身体のバランスはさて置いての話です。

打撃力を大きくするには、足の位置、正中線、肩の開き、肘の位置等々気にしなくてはいけない所が沢山有ります。

私は、打撃力は早さ×重さと考えています。（気力が入ればベストですが！）

なので、何とか子供達に理想の突きを身に付けて貰いたいと日々思っているのですが、

これが難しいですね～～俺の方がへこみそうです。

それと言うのも、自習が足りないので、中々良い習慣が身に着かないでいます。

道場だけの練習で成果を求めるのには、限界が有ります。

交流館を使っているので、時間の制約が有り、一人ひとりを十分時間を取ってやれない。

だから、復習、予習をやって来て欲しいのですが、子供達からの質問・確認は有りません。

自宅でやっていれば、必ず質問・確認が有るはずなのですがね～～

１２月７日 悲しい

今日の夕方の地震には驚いたね～～～何にと言うと、

まず携帯のエリアメール激しく成る音

少しの時間おいてゆっくり動きだす地面

激しくなり長い揺れいつまで揺れるのか船酔いの様な感じに成る。

これが今日、稽古に行くので、支度をし始めた時に起きた。

慌てはしなかったが、取り合えず自分の部屋から、妻のいるキッチンに、きっちんと行った

まあ長かったな～。

しかしなに事も無くて良かった。

そんな中、今日も電車の運転停止のニュースが携帯に入って来た昨日もそうだった。

毎日の様に電車の人身事故がある。

走ってる電車に飛び込むのは覚悟の上と思うが、自分にはとてもできない。

そんな勇気も無く、後始末の事を考えるとそんな事は出来ない。

遺族は大変な賠償を払わなくてはいけない事に成る。

ただ死ぬだけでも他人に迷惑を掛けるのに、電車に飛び込んだらどれだけの人に迷惑を掛けるか分からない。

死ぬ人も思いつめての事と思うが、この方法は感心しません。

同じ死ぬなら静かに出来るだけ人目に付かない様に、静かに逝きたいものだが、何故そう考えないかな～～

私の様に赤の他人は、悲しい出来事、思いつめてなんだろうな～、苦しかったろうな～、

生きてる事が嫌になったのか？、辛く成ったのか？、等々勝手な憶測を考えてしまう。

しかし、人が自ら命を絶つと言う事はとても悲しい事です。

自殺した人はもう一度同じ人生を繰り返し歩むと聞いてます。

次の人生では自殺を選ばないで、人生を全うしてほしいですね～～～。ご冥福を祈ります。