１２月３１日 大晦日

今年もいよいよ最後の日と成りました。

今年も１年間ここへきて下さった皆様に感謝致します。

そして沢山のコメントを書いて下さいました、お友達にも感謝致します、有難うございました。

来年もこんな調子でやって行くと思いますが、宜しくお願い致します。

そして皆様の来年が良き年に成ります様、ご祈念申し上げます。


さて、今年も暮れようとしている時に、ユーロが１００円を切ったと言うニュースが有りました。

今年も政治は何をやっているんだと言う年でしたが、

このまま政府、日銀は不況政策を取って行くのでしょうか？

アメリカにしても、ユーロにしても、お金を市場に出して、輸出をしやすくしているのに、

日本は市場のお金を引き締め、円高を容認して来ています。

そのお陰で、日本の産業は輸出が伸びなくなり、国内産業は疲弊して消えて行ってます。

俗に言う空洞化現象です。

産業無くして、国はどう成り立つのか？私には分かりません。

滅びの道をたどっているとしか思えないのです。

日銀は円を高く成るのを喜んでいる様に見えますが、違うのでしょうか？

そして政府は、税収が少ないから、増税、国債の発行と負の現象をまっしぐらに突き進んでいる。

まるで何かに取りつかれた様に、大義名分を並べているが、どの角度から見てもおかしい、バカな政策だ。

無駄を無くさず、経費も抑えず、円高を容認して、何処に明るい未来の日本が有るのだろうか？

この国の政府、官僚は腐ってる。呆れかえるばかりだ。

それでも生まれ育った日本が好きだ。

今の政治を、根本から変えなければいけないと思います。

次回の選挙が楽しみに？不安ですが、私は前回の選挙では民主党に入れましたが、次回はもう入れません。

かと言って、自民党にも入れる気は有りません。

何故なら今の官僚政治を作ったのは、自民党だからです。

年末に長々と黒い犬の話でごめんなさい。

最後まで読んでくれて有難う。来年は良い年に成ります様に、願うばかりです。

１２月３０日 大事な事

年末にたまには武道の事でも書いてみましょう。

と言っても、力の出し方についての定義です。

手でやる事は肘が大事です。

これは何度も書いて来た事ですが、段中（中丹田）を中心に、又は正中線を対象に肘を同時に動かし、同時に止める。

そして、力を入れたければ、肘を脇に置く事。

力を入れるには、脇を締めれば出ますが、脇を締めるには、丹田を（下丹田）締めれば脇も締まります。

打撃力はスピード×重さです。

なので、スピードを出す為にはリラックスした状態で、肘を突きだす事です。

そして、伸びきる瞬間に丹田を締めて、拳を握る事です。

リラックスする為には、脇に肘を置かない方がいいですよ。

（脇に肘を置くと拳を打とうとする時に力が入ってしまいます）拳の作り方は道場の先生に聞いて下さい。

重さは、腕の重さは大したことは無いので、体重を掛けられる方が良いのですが、体制が崩れては元も子もないので、

体制を崩さない事、つまりバランスを崩すなと言う事です。

そして腕の力を出すには、土台がしっかりとしていなければいけません。

どういう状態がいいかと言うと、足が床をしっかりと踏めてる状態が良いです。

どうすればしっかり踏めるか？股関節を（太極拳で言うクワ）緩める事。

膝をつま先の方向と一緒にする事。

少しお尻を出してみると、緩みます。なので上半身は少～し前傾しますが、この方が足は踏めます。

勿論この時は、膝は曲がっていますよ。

その他にも、足の指は床をつかむ様にするとか、後ろ足は４５度に開く方が安定するとか、

蹴る時の軸足の膝は動かすなとか有りますが、基本的な定義はこれ位でしょう。

この様な事を注意しながら、練習して、それが習慣に成れば次に進めるでしょう。

ですから、習慣に成る位練習をして、黒帯を早く締めましょうね～～～。


追伸：内の道場の子達に見せたくて書いてる事も有るのだけど、誰も見てますのコメントが無い！
　　　寂しい話だね～～。

１２月２９日 嫌でも行く年

そして、嫌でも来る年ほっといても来る年

今年も残すところあと二日２０１２年に成るんですね～～。

今年の正月には、今年はあれをやって、これをやって等色々考えたのですが、どれだけ出来たのだろう

３割出来なかったな～～


毎年この時期に成ると、「今年の重大ニュース」なんてのをやるけど、今年も有り過ぎだよ

政治がガタガタなのに、３月の震災が有り、日本が大きく変わらなければいけない時なのに、

官僚たちの既得権益を守りたい一心から、バカな事をやろうとしている。

どこまで心が腐敗して居るのだろう？？？本当にこの国を愛して居るのだろうか？？

愛して居るのは自分達の将来だけではないのだろうか？？と思いたくなるような事ばかりです。

私の様な者が何を考え、何を言っても変わりはしないのだが、

どうせ死んだら思い出しか持って行けないのに、使いきれないお金を持とうとする官僚達、

そして、何かを提案しても、それが自分達の既得権益が広がる事なら、進めるが

そうでないなら、いつに成っても動かないでいる

まったくいつに成ったら制度改革をやるのやら

各大臣にその省の人事権を持たせないから、いつまでもこんな様だ


政治の話は黒い犬なので、他の話をしましょう。（おも　しろくない！）

我が道場では何が有っただろう？

男子が増えた事かな？３人が６人に成った事。

女子は６人が９人に成った事かな。

割合から行けば男子の方が多いけど、同じ３人ずつ増えたので、女子が断然多い

そして、女子の方が級は上の子ばかり

小学生の内は、どうしても女子の方が上に行く傾向が有るのは仕方ないだろうな～～

理解力の点が大きく左右してる様です。

どの子も自宅での稽古をしっかりやれば、上達するのですが・・・中々やらない

道場での稽古時間はわずかです。

道場では先生にチェックしてもらうとか、確認してもらう位の時間しか有りません。

自宅での稽古量の方が断然多いのです。

道場に行って稽古をすれば上達すると思っているのだろうか？

上達のきっかけは作って上げられるけど、その練習は自宅で復習予習をするべきです。

道場では一連の稽古を全てやるので、一つの事をず～～とやる事はしないからです。

例えば、中段の蹴りは２０回、上段は１０回という具合に、回数が足りません。

自分が一人で練習するなら、蹴りは最低でも左右で２００回、突きの稽古なら最低５００回でしょう。

（毎日1000回の突きをやってたら、直に黒帯だよ！だから君も早くセンカイここで一息入れてと！）

だから、一つの事の練習は自宅でやって欲しいのです。

一つの事が出来る様に成ったら、次の一つをやって行けば、いつかは全部の事がキチット出来る様に成ります。

それが黒帯への近道だと思います。

今年ようやく一人黒帯の子が出来た、長かったな～～、試験で何回落としただろう？４回かな？

でも、６年生に成って、少し体力も付いてきて、力強さも出てきて良かった。

この子が他の子の目標に成ってくれるでしょう。

だって、この子の様に出来れば、黒帯と言う事でしょう

皆頑張れるよ、来年はきっと又黒帯を締める子が出来ると思います。

そのチャンスは、今、茶帯、緑帯を締めてる子にチャンスは有ると思います。

私は１年有れば十分だと思っています。

早く皆が黒帯を締めてくれるといいな～～

１２月２６日 来年の

先日整体に掛かった時の話です。（２４日）

先生とこんな話が有りました。

館長の腰の状態ですが、昨年の１１月に初めて診させていただいてから、徐々に悪い方へ傾いていますね。

出来れば、夜の運動を少し控えられたら如何ですか？65に成る人が続けて４日は多すぎます。

昼間仕事をしているので、間を空けられた方がいいですよ。と言われたが、自分でも分かっていた。

水曜日の練習がきつい、木曜の稽古に支障は起こさないが、疲れは溜ってくる。

空手の稽古も火曜と木曜では間が１日空いて稽古、４日空いて稽古ではバランスが悪い。

この日を決めたのも、交流館に聞いて、金曜日に毎週使用しているグループが居ます。

と言うから控えて空いてる日を選んだ経緯が有る。

最近（２５日）聞いてみると金曜日はスポットで使っているが、空いていると言う話だ。

２月の予約も入っていないと言うので、触手は動いたが、止めた。

会員の人達の都合も聞かなくてはいけないので、メールで聞いてみた。

１５件中１２件帰って来たが１人は塾の都合が有る、１人は仕事の都合が悪いとのことで、残りの１０件はOKでした。

と言う訳で、３月から木曜日を金曜日に変える事にしました。

あとは水曜日の太極拳の練習ですよね～～！

いつか１ヶ月ほど休んで見ようと思っています。

それで体調が良くなるようなら、決断した方がいいかもしれません。

自分にとって空手より、太極拳の方が、練習はきついのです。

太極拳は基本、片足に重心が9：1の割合で来ますが、空手は両足に体重を掛けるので、きつくありません。

長くやっているせいも有りますが、片足に重心が掛かりゆっくり動くのは、やはりきついです。

来年は自分も６５歳は自分の節目に成る様な気もしますので、出来るだけ長持ちする様にして行きたいです。

空手と太極拳、どちらを取ると言うと迷わず空手ですが、１０月に開催する埼玉県太極拳選手権大会には

孫式で参加しようと思っています。（県の予選会を兼ねてます）

最後の挑戦に成るかも知れませんが、トライします。

１２月２６日 我が家のサンタ？

我が家の犬、猫達

犬の龍ちゃんです


次がメイクーンのサクラです


次はサリーちゃん、一番人なつっこいです


一番下のノンです


もう一匹のチラちゃんは２ヶ月前に交通事故で他界してしまいました。
今は骨壷の中です。
可愛い奴が先に逝きますね～～。

このケープは使い回しです。

１２月２３日 あと少しなのに

昨日は驚いた。

午前中車の修理で、昼は自宅で食べたのですが、食べたら眠くなり、仕事も行かずに寝てしまった。

その途中に両内股がつ～～んと痛くなり飛び起きたが、もの凄い痛みに上半身で身体を支えた。

しばらく葛藤して、要約収まり始めた。

この個所が痛くなるのは初めてだったので、どうすれば良いのか分からなかった。

今でも良く分からない

PCで検索もして見たが、今一の答えしか無かったが、気に成る記事が有った。

心臓の機能低下が原因の場合も有る、と言う記事だ。

丁度今回は足を上げて寝ていた。

以前心臓が弱いからここをマッサージするといいよ、と言われた事が有る。

まだこの身体は一度も精密検査を受けた事が無い。

来月６５に成る事も有るから、一度受けてみようかな？

ふくらはぎも痛いけど、内股も凄く痛いね～ビックリです。


さて、今年もあと少しと成り、稽古もあと二回です。

２５日と２７日に稽古をして稽古納めと成ります。

来年の稽古初めは９日から始めます。

休みになると、何処かへ行って、帰ってこない奴が多いので、この際１回休んでしまいます。

休む者が多いと、自分のテンションが下がってしまい、気合いが入りません。

ろくな稽古をするなら、しない方がましと言う事で、決めました。

１２月２１日 体調も・・・

ここ何日かは腰の具合も回復の兆しが見えてきた。

でも、完全ではないので、慎重に使ってる。

２０日にみかんが送られてきた。

最初は皮をむいて食べていたのだが、普段は奥さんと二人なので、中々減らない！

二人とも２個食べた所で、フレッシュジュースにして飲む事にした。

2Lサイズだったので、6～7個しかミキサーに入らない。

でも一房ずつ食べるより、ジュースの方が早い！早く消費するにはこれが一番早い。

久しぶりにフレッシュジュースにして飲むが・・・美味い。

これ飲むと市販のジュースは少しの間飲めそうもない。断然美味い。

ジュースはジューサーで絞るより、ミキサーにかけて、絞った方が美味い。

両方、試したのでミキサーにしてます、ジューサーは閉まって有ります。

巨峰等は最高に美味い。（色の濃い奴）

市場に居たころは果物係だったので、大分安く買っていたので、こんな飲み方をするようになった。

そしたらやみ付きになってしまい、ジュースならこれがいい、と言う事に成り、普通に買うと大変！だけど、箱で買って来る。

今も奥さんが作って持ってきた。中ジョッキ一杯2Lみかんを5個分位だろう、飲むのは早い！！

良い色して、美味しかった、甘さも、酸味も丁度自分好みで丁度いい、ご馳走さま。

１２月１９日 大会も終わり・・・

昨日は空手の大会が有り、早朝より体育館に集まり、やって来ましたよ～～。

まあ、やった事は賞状を手渡した事位なんですが、種目が多いわ～～～

随分渡したな～～形で渡したと思ったら、組手でも貰いに来たのも居る良く頑張ったな～～

毎年素晴らしい子供達が出てくる。

形で申し分ない子が居た下半身のバランスがとても良い

その子と話をして、重箱の隅を突いて見た。

手が綺麗だった

何か物足りなさを感じてたのはそこに有りましたので、それは一つだけアドバイスをしておきました。

その子の先生も市連の先生だったので、この子はいいね～、と話をした。

今回の大会を通して、再認識をする事は、やはり下半身のバランスでしょう。

そして何より大事なことは、練習をする事です。

繰り返し、繰り返しやる事で見えてくるものが有ります。

それを克服した時に成果が出て来ます。

そこまで練習をしてくれると、凄く嬉しいのですがね～～～

さて、今回の我が道場は、惨敗でした。

次回を期待しましょう。

それから、コメントを入れてくれた「せいちゃん」が昼休みに来てくれました。

審判をやっていただき、有難うございました。

若い方に来て頂くと本当に助かります。

早朝より夕方まで、本当にありがとうございました。来年度も又来て下さい、お願いします。


　　

１２月１７日 大会前日

今夜は大会会場に行って、コートの設営を見守って来ました。

若い人たちが手際よく終わらせてくれましたので、私がした事は・・・茶封筒が足りなくなったので買いに行った位です。

あとはコートの点検と確認だけですね

今日は明日が早いので、早めに寝ますが、明日の大会が怪我もなく終わってくれればいいな～～。

１２月１５日 今週は・・

今週は何かと辛い日々でした。

月曜日の朝、起きた時から何故か又、腰が痛みだして、月曜日は急きょ整体に掛かる事にした。

その時間が５時だったので、三郷で二件終わらせなくてはいけなかったのですが、

一件だけにして、帰って来ましたので、明日か明後日には又行かなくてはならない

月曜日は孫式の練習日だったのですが、それは休み、その後の忘年会に間に合いましたので参加しました。

火曜日は空手の稽古でしたが、これは稽古は出来なかったので、この日は口ばっかりでした

昨日はまた４８式の練習でしたが、これは「語る会」の忘年会でこれまた休みました。

タローに送ってもらい、帰りは仲間に送って貰いました。

今日に成り今日は暖かな日だったので、助かりました。

腰が大分楽に成りましたので、空手の稽古に出られました。

今度の日曜日が大会なので、内心気が気ではないのです。

まあ、ここまできたら練習の通りしか出来ないので、焦っても仕方ないので、有りのままで大会に臨むまでです。

腰もまだ少し痛むのですが、仕事も締め切りまじかだし、やらねばならない事が有りますので、

これ以上痛まないでくれと言う感じです。

それに今日は、賛助広告を頂いた所に、プログラムとお礼のタオル、招待状を持参で来たのでホッとしています。

大会を開催するにはやはりお金も掛かりますので、参加費だけでは賄いきれませんから大変です。

こんなことを２９年もやってる訳で、広告主には、本当に感謝ですね～～。

有り難い事です。

賛助広告と参加費だけで、市連の大会と年間経費を賄っているので、本当に大事な財源なんです。

今回の大会も怪我もなく、無事終了してくれるといいですね～。

土曜の夜には７時から、大会会場のコート設営に集まります。

１２月１１日 今週の予定では

今夜市連の実行委員会が有り、プログラム、参加賞の配布、そして賞状の判押しが有る。

コート用品の確認等やる事は毎度のことだが、大会も１週間後に控えてます。

今度の日曜日は、雨だろうが大会です。

早いものですね～～

毎日仕事に追われて、アクセクやってるとあ”と言う間に日にちが過ぎて行きます。


ちなみに、１ヶ月後は私の誕生日です。

６５歳に成る訳ですね～～

昔、６５歳の人を見ると、結構爺さんだな～～と思ってましたが、

自分がその歳に成って来たのですね～実感有りません。

しかし、いつ死ぬのか考えた事も無いのですが、毎日気楽に過ごして行こうと思ってます。


今週は二つの忘年会が入ってます。

一つは明日の孫式の稽古の後での忘年会。

もう一つは水曜日に６時から「一向」で語る会のメンバーと忘年会をします。

１２月９日 毛筆

先日より（３ヶ月前）やりたかった毛筆の練習を始めました。

１時間やったら肩凝った！

毛筆の上手な人には憧れます。

自分は決して毛筆には縁は無い方だが、たま～～～～に有る！

先日の通夜の時はボールペンだから良かったけれど、たまに御名書き帳に記入する時に、

毛筆を出される事が有るが、不慣れなもので、自分で書いて恥ずかしく思います。

いつか上手に成ろうと思い、何年経っただろう？？？分からない？

そんな訳でなんとか慣れようと思い立ち、今日から始めた訳です。

しかし、力の入れ方、文字のバランス等難しいですね～～。

改めて書き方を見直している次第です。


我が家のリホームですが、中々進みません！

基礎をやる人がちょっとやると居なくなり、又しばらく来ません。

本当にいつ基礎が終わるのやら？年をまたいでしまいそうです。

タローにも「いい加減にしろ」と言ったら又来たのですが、２日で来なくなり、もう５日目です。

余りにも後回しし過ぎるので、呆れてます。

この分では、完成はいつに成るか、皆目見当もつきません。

１２月７日 どれだけ・・

今日何気なしに、自分はいったい何人位関わり、付き合っているのだろうと考えた。

今夜は通夜にも行ってきたので、そんな事も考えたのかも知れない。（考えたのは昼間だけど！）

一度書き出してみようと思う。

まずは道場。

子供が１５人、大人が７人、それに親が27人。（これで49人）

横山会は館長達とその生徒で話をしている者は、３２人

越空連は２２人だと思う。

越谷の太極拳では、３０人で、孫式では１３人。

仕事関係では、１１人。

その他友人関係は、２４人。

知人を入れなければこれ位の人と、時折話をしている訳だ！驚いた！結構いる！

普段は仕事は基本一人なので、こんなに話す相手が居るとは考えた事は無かった。

これだけで１８１人も居るよ～～！これじゃ～名前が出て来ない！

これに買い物に行った時のお店の人とか、ガソリンスタンドの兄ちゃんとか、

入れたらとんでもない数の人達と何かしらの交流が有るのですね。

改めて考えたら、本当に沢山の人達と、関わり合ってると思いました。

ブログを読んでくれてる人達も、これは一度数えてみるといいよ。

追伸：返コメ書いていて気が付きましたよ！家族と、ファミリーを入れてませんでした！

親戚を一人もカウントしませんでした！歳は取りたか～ないね！３５人位は入れないといけないから

２１６人に成ってしまいますね！驚きです。

１２月６日 先日の・・

腰痛ですが、何通か、一言で言うとまだ完治ではありません。

しかし、仕事はもうこれ以上休めないので、昨日から普通にやってますが、

かなり腰の負担を考えながら行動をしています。

明日も仕事が終われば太極拳ですが、その前に、６時から世話に成った方の通夜が有りますので、

太極拳は７時から始まりますが、明日は遅刻です。（先週連絡済み）

以前市議会議員だった人です。

この前も有りましたね～～、それは以前県会議員だった人でした。

皆、市連の関係者で特別顧問をお願いして居た人達です。

なので、今生の別れに、お礼を言ってこようと思います。


一昨日氣空館の審査会が有りまして行って来ました。

氣空館も志道館と一緒で、女子がいいですね～～！

男子はそこそこいい子が育ち始めていました。

今回思った階級に皆合格するといいのですが・・・？難しい子も居たな～～～！

どうなるかな～、あすの稽古で発表すると言ってたけど、気に掛かります。

１２月３日 痛い

今週は木曜日から雨で休んでいた。

それは木曜の朝から雨が降っていた為なのだが、

その木曜日に奥さんから頼まれて古本屋に本を売りに行った事から始まる。

休みなら本屋に付き合ってくれと言うので、袋に入れた本を持って駐車場から店の奥まで本を運んだ。

三袋有ったので、一番軽い袋を奥さんに持たせて、自分は後の二袋を持って行ったのだが、いかんせん重い

三袋で１１０冊以上有った！一袋20ｋｇ以上だと思う。

運んでる最中に、腰にいや背骨のあたりに強い圧迫を感じていた。

30ｍ位だろうか？歩いただけなのだが、その後徐々に痛み始めてしまって、

歩き方が、歩行ロボットのアシモの歩行に似てるな～と自分で笑ってしまった位です。

翌日掛かりつけの整体院にメールで予約を取り、金曜の夕方治してもらったが、95％治ったが、あと５％痛い

自分にとってこれは、２１歳の時からの付き合いで、もうかれこれ４３年に成る。

長い付き合いに成ってしまった。

この爆弾はいつ破裂するか分からない忘れた頃にやってくる。まるで地震の様だ

この日は腰痛ベルトを巻かないで、重い荷物を持ってしまったのが、最大のミスだと思います。

重い荷物を持って、痛い思いをしてしまった。皆さん、紙は意外とオモイデー気を付けましょう。