スコーレNO.４

宮下奈都（著

マラソンで言うとネガティブコントロール
後半の為に前半を抑えたペースで走る事なんだけど
正にそれ

湿度高めの文章がまとわり付く感じで
読むペースが上がらないんだけど
後半ＮＯ.３から一気にスパートへ駆け上がる

社会に出ると自分のいろんな評価をされる
それが自信になっていく
いろんなコンプレックスがあろうとも
家庭でしっかり愛されていれば
その後何があろうと生きていける
経験では得られない自信を持っている

たしかこの著者の「太陽のパスタ・・・」でも
こんな事を主人公が言われていたような
あ、友人の京に言われていたんだ

文章は暗めなんだけど
それがユーモアとのギャップを広げてより面白い
そしてどうしても前向き



もうだめだ、もうだめだと言いながら恋に落ちていく
そして私はこう言う言葉を待っている
そして味わう
これがいーんだ

この著者、私の二つ下つまり同年代
共有してるものが似てると共感もしやすいって言うの？
そんな気がする

７月の記録－３

７月２４日(土)朝
天気：晴れ、３１℃
距離；８.５km
タイム：１時間６分２７秒

調子良かったんだ、折返し過ぎまで
突然苦しくなって１.５km程歩く
その後ペースを落としてジョグで何とかゴール
暑さに負けたか？？！
翌朝足首と踵が痛くてドキッとする
歩いたせいだと思う
これからは辛かったらペース落としてジョグ
歩かない！！
歩くとどうしても踵から下りるから痛くなるんだ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　

７月２３日(金)夜
天気：晴れ、月がきれい
距離：７.５km
タイム：４５分位

今日もEXERMUSICを聞きながら
そうすると最近の私的に速いペース
気持ち良いけど身体への付加が心配
何か焦ってるのかな？自分
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

７月２１日(水)朝
天気：曇り、２８.５℃
距離：８km
タイム：５７分弱

久しぶりにEXERMUSICを聞きながら走る
楽に走れる反面フォームへの意識が薄くなるが
夕方に用事が入り、急遽朝に切りかえたので
楽しく走るが第一
余力を残して走れました

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

７月２０日(火)夕方
天気：晴れ、３１℃越え
距離：４km
タイム：２５分４２秒５５
折返し：１３分４８秒

休んだし距離も短いし気持ち良く走る
後半タイムが出るようにが今週の目標
朝から暑いから夕方７時から走るが
まだ気温は３０度以上でがっくり

7月24日(土)のつぶやき

10:56 from Echofon
今朝、走ったらバテたあ～(゜o゜;; 水分が突然切れた感じ。その分の水分と栄養を補給。そして休養...最近このパターン...部活してた時はこれ以上の事していたのにな～～～とかなり遠い目になってた私であった(￣ー￣)
12:44 from Echofon
犬小屋なう。風が入る日陰が一番涼しいと言う事で。このタライに水をはってワンを悦ばそうとしたら底が割れてた(-。-; クマがっかり


16:52 from Echofon
コメダなう。かき氷宇治ミルクでやっと身体が冷えました。完食後ですんません！


22:52 from Echofon
明日は朝からソフトボールで集合あり。だからもう寝まーす
by kumaonna on Twitter