堤防だより

またぼちぼち更新していくぞ、と。

本日のLSD

2009-12-05 21:52:12 | ラン・run・らん
天気:曇りのち小雨→冷たい雨
体調:OK
内容:1時間46分50秒 17.87km(by BODiBEAT)

BODiBEATだと1歩の距離を入力して歩数で計算するから
LSDのようにいつもより歩幅が狭くなると距離が正確にならない
衛星で正確に距離が出るものを使っていると
どうしてもその辺りが気になってしまうが
これはこれで楽しもうではないか

本当は2時間以上行きたかったが
体力が続かなかった
次回こそ!

本日は実家から河川敷→堤防→灯台の往復コース
そして少しペースが早かったのが
2時間超え出来なかった敗因か?
楽しくは走れたよん

高橋大輔、残念でした
反省も含めて次回に繋がる演技でした
オリンピックまでにまた何処かで見れるという事で
前向きに考えて行きましょう!

大輔と言えば

2009-12-05 18:04:04 | 好きなもの
今は高橋大輔でしょ!!
昨年怪我をする前の絶好調の演技をみて
日本人でもこんなに表現力の高い人がいるんだと
びっくりした
心が動かされる演技

これは残念ながら生まれながのものだと思う
もう一度観たい、と思わせる
実際グランプリシリーズは録画して何度もみてる
大会を経験する毎に本来の姿に近くなってる
昨夜のショートはすでに3回は見直したし!
あのステップだけでも満足デス

今夜のフリー、素晴らしい演技がみれるよう
応援しよっと

美しい表現て
人を幸福にすると思うの