相棒オフィシャルガイドブック

本屋さんで雑誌を買っていたら、レジのところで、「相棒ありますか？」と問い合わせている人が。

「え？そんな本あるの。何のこと？」ということで、衝動買いしちゃいました。この相棒オフィシャルブックです。

「相棒」は一味違った刑事ドラマです。古くはみんなで新人刑事を育てていこう！っていう感じの「太陽にほえろ」。まったくめちゃくちゃやってるんだから～と言いながら主人公たちに協力していく「あぶない刑事」とは違って、「相棒」の特命係の二人は警察内部で疎まれていること。

いくら犯人を挙げても感謝されないし、それどころかお荷物扱い。この不条理さが私にとっては魅力の一つです。
今シーズンの見どころはその最高幹部との対立。途中から見ている人もこのガイドブックを読めば、「相棒」通になれること間違いなし

さて、気になることがもう一つ。亀山さん（寺脇康文）の私生活は思いっきり明かれていますが、右京さん（水谷豊）は自宅さえ出てきません。前妻のお店でよく食事はしてますけど。
気になりま～す。

バイキングの前に豆乳クッキーダイエット

気のおけない仲間と集まって楽しいランチバイキング。
でもカロリーがちょっと心配だったので、朝食に大豆気分の豆乳クッキーダイエットとハーブティを摂りました。
時間になるとちょうどよいお腹の空き具合。おいしいランチとおしゃべりに時間を忘れて楽しみました。

その後がいろいろ大変だったのですが・・・・・・。
まあ、人生苦あれば楽ありですね。（それほどのことか！）

さて、豆乳クッキーダイエットを始めた時は、どんなにゆっくりクッキーを食べてもそれほどの満腹感を得られなかったのですが、一箱食べ終わる頃には、慣れてきてお腹が空いている感覚がなくなってきました。

つまり、知らず知らずのうちにいつも食べすぎていたってことでしょうか。

これからも上手に豆乳クッキーダイエットを食事に取り入れて気長にダイエットしていきたいです。

大豆気分「豆乳クッキーダイエット」