お～じごはん。

こんにちは～

最近よいお天気が続いています。

でも朝晩寒いです。

朝起きるのが、辛くてなかなか起きられず、うんうん言っております



「お～ちはげんきでしゅよ」


・・・です。


とくに変わりなく元気に過ごしてます。


勤労感謝の日を含めた３日間、休みとりました。

油断したら仕事はいりそうだったから、もう意識的に。


そのかわり、明日の月曜日はかなりがっちりスケジュール組みました。


どうなることやらと思いはしますが…なるようにしかならないとも思います。


この三日間の休日。


まずやったのは、




彼のお洗濯・・・・ではなくシャンプー。


現在、さらふわ状態です。でもシャンプー後の毛玉ポチポチ。


旦那が、頑張ってブラッシングしております。


そして。お～じのごはん作り。半月分。




一日１パック、約250ｇ。

今回の内容は…鶏ささみ、鶏すなずり、おから、減塩いりこ、小豆、さつまいも、にんじん、れんこん、かぶ、かぼちゃ、まいたけ、ほししいたけ、ひじき、切り干し大根、ブロッコリー、すりごま、雑穀、本葛。

圧力鍋で煮て、ブレンダー、鍋に突っ込んですりつぶし、パックずめ。


冷凍庫に保存してます。

食べる時は解凍してレンジであっためて、あげてます。




お～じの晩御飯。

上記の半パックに、小さな引きわり納豆１パックいれてサプリ入れてます。

毎回きれいに食べてくれます。


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昨日の午後はみんなで河川敷公園をお散歩。




カメラ構えても、なかなかカメラ目線くれません。

カメラを避けるように通り過ぎてくれます。




なかなかいい写真は撮れないな～。



大きなおやつ持っていけばよかったかな～。



では今日はこのへんで。


また。