初登り

捻挫にはテーピングをして、ジャンプして着地しないように
気をつけながらボルダリングをした。
丸一ヶ月も休んでいるとすっかり体が忘れている。
ショック
また一から練習し直し。

筋肉もすっかり落ちた。
だけど、久しぶりに登って楽しかった！
また頑張るぞ～！