今年の1月からランニングに励んでいるのですが
走る距離が増えたのと関係があるのか、近頃は
常に左右どちらかの足に痛みが。しかもそれが
テニスをする時に差し支える程に。
なので湿布等ケアもしているのですが、根本的
解決には至らず。
現在愛用しているナイキの底が浅いランニング
シューズは別に悪くないと思うのですが、変え
てみたらどうなるかという興味も。ということで
厚底プレート入りランニングシューズを試して
みたいと思ったのですが、どうやら厚底の
シューズには扱いこなすのにはコツがいるらしく
走っている時に踵から着地するのではなく
つま先から着地するように走ると、厚底シューズ
特有の反発性の高さなどの利点をを生かせるとか。
そういうのを聞くとずっと前から(見た目が)気に
なっていたAIR ZOOMALPHAFLY NEXT% FK2
はまだ早いのかなぁと思ったり。
なので厚底プレート入りランニングシューズの
入門者向けという触れ込みのニューバランス
FuelCell Propel v4あたりが最初に試すのに良いかも
しれません。
カーボンではないTPU素材のプレートが入っている
ので柔らかく、体の負担も少ないのだとか。
近頃足痛に悩まされている自分にとってはまさに
丁度なシューズな予感も？
