朝飯

僕は普段一日に食事を３回取ります。
昼、夕、夜です。朝食べることは少ないです。
起きてすぐは体(胃)の調子が悪いし、頭も回転しません。

早起き計画ゆえ、朝起きるので、朝飯を食べてみようと思いました。
松屋に行って、納豆定食３５０円をいただきました。
ご飯、味噌汁、お新香、卵、ノリ、納豆という内容でした。
しかし、最後の４つはどれか１つでもあれば満足するので、
僕には多すぎてご飯とバランスをとって食べるのが大変でした。

一般に、朝しっかり栄養をとることが健康に良しとされているようなので、
健康状態が向上するのを期待します。


髪が伸びたので切ります。
研究室の鏡は汚いなぁ。