走行距離：２０ｋｍ
所要時間：１４０分
至る所にある植え込みのキンモクセイが香って時には息苦しいくらいだ
今回のLSDはセオリーどおり平均７分／ｋｍの速度と、そこそこの距離
これでも鈍った体には結構キツイ
LSDとは
所要時間：１４０分
至る所にある植え込みのキンモクセイが香って時には息苦しいくらいだ
今回のLSDはセオリーどおり平均７分／ｋｍの速度と、そこそこの距離
これでも鈍った体には結構キツイ
LSDとは
最新の画像［もっと見る］
最新コメント
- カセージン/野川
- 西やん/野川
- カセージン/多摩市最高地点（一等三角点、連光寺村）
- 西やん/多摩市最高地点（一等三角点、連光寺村）
- カセージン/多摩市最高地点（一等三角点、連光寺村）
- タマチャリン/多摩市最高地点（一等三角点、連光寺村）
- カセージン/多摩市最高地点（一等三角点、連光寺村）
- 西やん/多摩市最高地点（一等三角点、連光寺村）
- カセージン/東京マラソン
- 西やん/東京マラソン
メッセージ
アクセス状況
 トータル |
|||
|---|---|---|---|
| 訪問者 | 820,188 | IP | |
プロフィール
-
- 自己紹介
- 奥多摩を中心に山歩きをしていたが最近は近所の散歩ばかりになってしまった
：カセージン
カテゴリー
ブックマーク
- 奥多摩大好き掲示板
- 当ブログ管理人の画像掲示板です、気軽においでください
- 林道タマチャリン
- 東京近郊の林道を自転車を駆使して縦横無尽に走っていらっしゃいます。山登りも本格的？です。タマチャリンさん
- 徒然写真帳
- 我が故郷「郡上市」の自然情報満載、動植物の詳しい解説有り：「下呂市」にお引越し・・・さらに「美濃市」「一宮市」へ
- 暮らしは分が大事です。気楽がなにより薬です。
- 花に詳しいtakigoyamaさんのブログ。山の話も楽しいよ。
- 花のひかり
- 南関東の山々の花がきれいです、奥多摩の一般ルートに食傷している人ぜひ訪問してみましょう。
- 東京の山から →湘南の地から気ままに→いっきの気ままな日記
- ブログが変更された模様、リンク先変更しました
- 奥多摩の山と自然
- リアルタイム情報は驚異的、奥多摩の情報満載、すばらしい写真、奥多摩の主（ぬし）ＨｇさんのＨＰ
- 悠遊趣味
- 多趣味なかずくん、オタクの元祖？そして素晴らしい山行記録と楽しい日々の日記など（残念ながら閉鎖されました）リンクは彼の最近の活動のブログ
- 山と無線を楽しむ奥多摩
- JJ1LBD さんの実に膨大な奥多摩の足跡 （残念ながら2015年閉鎖されました）
- 山と温泉の風
- 膨大な山行記録は驚嘆、リブルさん
- ｍｏｇｕさんの森の家
- 素敵なオネーさんのすてきな山行生活、ｍｏｇｕさんのパステルワールド。
- 山百合日記
- 山でも人生でも先輩です、年に一度お会いします。ほのぼのとしたぼくの愛読ブログです。山百合子さん
- 青空に雲が光る
- 素敵な文章があなたを山々へ誘います。ｂａ＿ｓｏｂｕさんのブログ
- 山のページ
- 山と花のお話しましょう。ｅｎｏさんのホームページ。
- 東京最後の聖域「にっぱら」
- 奥多摩町日原地区に魅せられた写真家樋口さんの見事な画像の数々、巨樹のコレクションはすばらしい
- 五日市最新情報
- 武蔵五日市駅前の紅茶とケーキの美味い店”山猫亭”店主、鈴木敦さんが管理するサイトです
私も週１～２回１０ｋｍ走っています。
せっかちなものでゼイゼイしながら４８分
自分の限界近くでいつも走ってしまいます(^^ゞ
ＬＳＤこちらで初めて知りました。
のんびり息があがらない程度に長距離ですね。
あくせくせずこんな走りもたまには良さそう
時間のある時にトライしてみますね。
ぼくは頑張って走っても１０ｋｍを５５分掛かりますからＬＳＤといってもそれ程のんびりという感覚でもありません（汗）
平日ですから仕事の合間に疲れがそれ程でないように走ってこのくらいでしょうか