「新生町サロン・ひまわり」(2019/1/23）の活動「健康講座・体操・ゲーム・脳トレ・茶話会」・・・姶良市加治木町錦江駅前集会所

「新生町サロン・ひまわり」は姶良市加治木町新生町に住んでいる高齢者と共に楽しむ会ですが1月23日、１４時～、錦江駅前集会所において姶良市社会福祉協議会担当者による「健康講座・体操・ゲーム・脳トレ・茶話会」等が行われたので、一部を紹介します。

開会前に全員が血圧測定を行ってから、サロン代表の開会の挨拶の後に、社会福祉協議会担当者が持参した言葉を記憶する脳トレを行ってから健康講座が行われました。

【健康講座】〇インフルエンザ予防対策について・・①ワクチンの予防注射　②手洗い・うがい　③湿度の保持　④休養と栄養（バランスのとれた食事）⑤マスクの着用　⑥水分補給など　〇インフルエンザの症状・・①高熱が出る　②体の節々が痛くなる・・症状が出たら早目に病院へ　〇南日本新聞「南風録」の紹介・・「一読」「十笑」「百吸」「千字」「万歩」

〇早口言葉・・社会福祉協議会担当者が掲示した早口言葉を大きな声で唱和しました。

〇ピンピン長生き前向きソング体操・・社会福祉協議会担当者の指導で体操を行いました。

〇ポケットボールゲーム・・社会福祉協議会担当者が持参したポケットボールゲームを２組に分かれて２回行いました。

〇言葉を記憶する脳トレの回答・・最初に提示されたこと言葉を思い出して順番に述べて、わからないものはヒントを出してもらって出題された18問を回答しました。

〇茶話会・・代表より次年度のサロンの体制などについて説明。「カタルタ」（接続する言葉が書いてあるカード）を使って物語を作る方法を実践。

最後にサロン代表より次回のサロンの内容について説明があり、後始末をして散会しました。

会場の様子を写真で紹介します。

血圧測定

開会挨拶

言葉を記憶する脳トレ

早口言葉

ピンピン長生き前向きソング体操

ポケットボールゲーム

茶話会

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