小烏健康体操の再開（2022/3）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

3月8日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において、まんえん防止措置で２月中は休止していた健康体操を再開しました。

小烏健康体操クラブは14年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、7年9カ月前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事なども実施しています。

今日の体操は、CDをかけて、テレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、水分補給のため休憩しました。
休憩時間では、水分補給をしてから、自治会総会と次期会長問題、健康問題、ウクライナ問題などの話などが出て休憩を終わりました。

後半は「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌体操」「姶良音頭体操」などで体操を終わりました。その後、脳トレクイズや情報交換等をしてから椅子の収納、清掃をして散会しました。

今日の様子を写真で紹介します。

テレビ体操

ラジオ体操第一

ラジオ体操第二

休憩時間

「ピンピン長生き前向きソング」体操

「姶良音頭体操」

脳トレクイズ（名前を考える）