小烏自治会 第3回役員会（平成２７年度）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

8月22日１９時より、姶良市加治木町小烏自治公民館において、小烏自治会　第3回役員会が開催され、「はつらつサロン小烏」の代表として、オブザーバーの資格で参加しました。 議事は自治会長あいさつの後に、協議事項に入りました。 （1）敬老会、十五夜祭りについて・・前年度資料等により説明があってから協議した結果、次のように決まりました。 　　　・日時・・９月１２日（土） 　　　・１６時～　十五夜祭 . . . 本文を読む

いきいきサロン・ひまわり・・・２０１５年8月の活動紹介

「いきいきサロン・ひまわり」は姶良市加治木町新生町に住んでいる高齢者と共に楽しむ会ですが、8月22日１４時より錦江駅前集会所において、エコバック作りなどを行いました。 開会あいさつの後に、ハーモニカの伴奏で「七つの子」「夕焼け小焼け」を歌ってから、椅子やペットボトルを使用した貯筋体操の指導などがあり、「椅子を使ったスクワット」「もも上げ」「踵あげ」「足の横あげ」「座った状態での深呼吸」「片足立ち . . . 本文を読む