教養懇話会（８9回）100歳まで歩ける体力づくり・・・姶良市ふれあいセンター

6月19日、姶良市加治木町ふれあいセンターにおいて教養懇話会（第89回）が開催され、今月はNさんが当番で「100歳まで歩ける体力づくり」についてを本文A4版4枚と資料A4版4枚にまとめて発表されましたが、Nさんの了解を得たので紹介します。 今回の発表内容は、NHK出版「今日の健康」（2012年7月号）に掲載されていた内容をNさんがまとめたもので、内容はスキャンして添付しましたが、その概要について . . . 本文を読む