夕方でも暑いぞ〜〜

お昼は暑いので夕方を待って近所の畑の中を５キロちょい走ってきました。ここは意外とアップダウンがあって短い距離でもトレーニングになります。坂は自分との戦い、負けるか勝つか（笑）でもメチャ暑い〜〜まだ５月なのに（泣）これじゃ自粛破りも出てきますよね！

今朝のスムージーは紅甘夏、小松菜、きな粉、蜂蜜、豆乳でした。いつものコーヒー、黒酢入りオレンジジュース、それに珍しくパンも食べました。