朝型定着 2020-08-13 20:24:00 | 日記 以前は、11時コロナ就寝6時起床だったムスコが就職してから、5時起きになった三交代だから、十日の内、3日だけ5時に起きればいいのだけど、年寄りの体は融通が効かないらしい朝は5時起きが定着出勤でない日は、朝食の準備にかかるまでの1時間が貴重なフリータイムこの時間に習字を書く誰にも邪魔されない、まっさらな時間だこの時間に筆が持てると、1日がとてもうまくいく気がする朝が早いから、就寝も早い9時にはまぶたが落ちてくる完全に早寝早起きパターンだ