今年、最後の筋トレをしてきました。

S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。

今年、最後の筋トレを行いに某体育センタートレーニング室へ。

最近、どうも集中力が乱れやすかったですが、今日は最後まで途切れることなく行なうことができました。

来年も今年以上の身体進化ができるように、自分を追い詰めてトレーニングします。

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