毎日筋トレ!

S&Cサポート代表の筋トレ日記です。

高気圧酸素カプセル体験記①

2009-09-28 | 過去記事

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。

出勤前の8:30から50分間カプセルに入ってきました。

若干、閉所恐怖症(!?)ぽいところがあるので、カプセルに入るの緊張しましたが、思ったより広く問題なくいけました。

効果のほどは正直よくわかりません。

なので定期的(週1ペース)に通って体調を見極めてみようと思ってます。

今日、わかったことは『耳抜き』が出来ないと最初の数分間、苦痛ということ!!


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