S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。
ついに『ビクラムヨガ』を体験してきました。
９０分間で２６種類のポーズを２セット行うので、体力が持つか心配でしたが、案の定へばりましたね（笑）
ってとで、開始４０分後くらいからは、１セット実施して、１セット休むようにしました。
レッスン終了後、先生から「冷静な判断でしたね!?」とお褒めの言葉を頂きました。
はじめてのビクラムヨガは、大変さに驚きの連続でしたが、一番驚いたのはＦトレーナーの元クライアント２名がレッスンに参加していたことです。
「こんなところでお会いするとは・・・」と同じことを発していました。
フィットネス業界は狭すぎです！
しかし、レッスンが終わって三時間が経ちますが、少し脳内が酸欠ぽっい。
けど、やりこなした充実感はあります。
って90分間やりこなしてないか・・・（笑）
次回は１８日（火）１９：００～２０：３０にいきます。